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1、寻找正能量
自然疗法专家指出:
人就像海绵,不知不觉中受到能量影响,如果能及早认识这一点,将会活得更充满活力。
找到正能量的方法:
多和能让你开心的人在一起,多和成功人士接触,多喝水,避免穿深色衣服,常做大扫除……这些都能产生正能量,令你生气盎然,机智风趣,焕发魅力和无限风情。
2、像皮肤科医生般洗脸
想知道纽约著名的皮肤科医生都是怎么洗脸的吗?
他们会使用温和、乳状能维持肌肤正常PH值和免予环境污染的清洁用品。
洗面乳要按摩到整张脸,包括发际和眉毛上方,否则会滋生头皮屑和油脂。
皮肤科医生绝不会用过热的水和冷水洗脸,前者会让皮肤流失太多正常的油脂,使肌肤因为缺少水分而提前老化,后者不易打开毛孔接受洗面乳的效果。