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常听人说,岁月不饶人,话说得一点也不假。虽说老化原因基本上可分为内在和外在二大类,25岁是人体明显步入老化的平均值,但是由于现代女性受到环境污染、生活作息不正常以及精神压力的影响,不少人不到30岁,肌肤年龄却已经呈现超过30岁以上,才会出现的暗沉、松弛、皱纹、细纹,难怪很多人都会感叹:“以前不擦保养品一样明亮动人;怎么这一两年,黑眼圈、毛孔粗大、细纹一堆,肤况忽然变得这么差?”
目前巿面上的抗老产品,不外乎是诉求保湿、促进胶原蛋白增生、抗氧化、强化基底膜功能、增进细胞能量、修复DNA、增加肌肤免疫力以及维持HSP的平衡值,来达到全方位的对抗老化。除了使用适当的抗老保养品来延缓老化速度外,分龄抗老也是肌肤保养的最新观念与趋势。
皮肤科医师解释,老化是循序渐进的过程,肤龄和肌龄不见得可以画上等号,不同的年龄因为肌肤状况不同,所以抗老的准则和方式也不尽相同。基本上,美容保养品主要是增加连结蛋白与胶原蛋白的量,并且改善胶原蛋白的质及皮肤障壁功能,想要完全不变老,真的是不可能。不过在对的时机做对的事,永远是事半功倍。
20世代,主要是受到基因和环境的影响,保养课题可以着重在保湿、抗氧化、防晒方面即可,以建立预防老化的观念为主。
30世代,由于光老化作用开始发酵,真皮层开始失去胶原蛋白及弹力纤维蛋白,开始出现斑点和动态纹,如果还有抽烟及不注重防晒的不良生活习惯,会让皮肤角质化。此时要加强保湿、抗氧化防晒,且可以开始使用抗老化产品;至于美容医学,可利用果酸换肤,浅层的雷射磨皮去除表浅的皱纹,或是以维他命C离子导入。
40世代,由于皮肤代谢变慢,表皮细胞与细胞间连结开始松弛,皮肤会因为肌肉收缩而出现动态纹,特别是超过45岁以后,女性荷尔蒙分泌逐渐减少,而慢慢进入更年期,肌肤会变得干涩、松弛、暗沉且特别脆弱,保养上可以加强紧实、防皱,并加强荷尔蒙的补充,与维他命A与左旋C交替使用,在美容医学上,可考虑果酸、雷射磨皮、肉毒杆菌、眼袋去除等。
50岁之后,即使面无表情也有皱纹明显出现,色素明显不均,微血管扩张,表皮细胞排列不规则,真皮层变薄,血液、淋巴循环变差,保养方式虽然与40世代相同,让肌肤至少保有某种程度的紧实,但如果对自己「明日黄花」的容颜不甚满意者,拉皮等较积极的整型手术则可以用力考虑。
选择抗老化产品,究竟要选择高价精华液或是顶级乳霜?到底哪一种效果比较好?平心而论,精华液含有高浓度成分,带点黏稠度,用法通常是在化妆水后,乳液或乳霜前的加强型机能保养。不过由于精华液是以水性成分为主,对于中性或干性肌肤来说,滋润成分自然略显不足,但对于油性肌而言,选择一瓶具有高护肤功效的精华液,抗老效果就差不多了!
至于需不需要去进行医学美容手术?高雄医学大学附设医院皮肤科主治医师吴介山的看法是,由于抗老是一项复杂的工程,正确的抗老工程,包含了老化预防阶段的准备工作、初期减缓修护以及之后的深层治疗,而不管是自行使用抗老保养品、仪器导入或是进行医学美容手术,都必须透过专业皮肤科医师的建议,配合生活型态的调整,才能使抗老工程有最大的效果。
总之最新的抗老化观念是保护、修复与营养三者都必须面面俱到,才能拥有健康年轻的动人肌肤。
你,老了吗?
检视一下,这些都是肌肤第一道“不会消失的细纹”快要现身的征兆。
1.到了傍晚,赫然发现眼下出现清楚的细小纹路。
2.双眼直盯电视萤幕一阵子后,眼下皮肤略有紧绷僵硬感。
3.一疲惫,眼部就会备感干燥,小细纹也愈明显。
4.天气干冷或湿度降低时,眼尾和眼头下就有明显的线条。
5.大笑过后或看过牙医,眼部或嘴角纹、法令纹都明显增多,且持续很久。
6.上完底妆数分钟,细纹超明显,尤其是眼角有卡粉的监介状况。
7.常不自觉有特定表情出现。
8.毛孔不知何时竟然变大,从圆形变成泪滴形!
9.狂欢一夜过后,气色真的明显变差了!
10.虽然没有细纹,但前天晚上多喝点水,早上法令纹的地方就变得明显。