很给力的肌肤呵护秘笈

　　夏季，女性肌肤应如何保养?

　　夏季，气温上升，气候闷热，炎热的天气很容易导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，容易对皮肤造成损害。因此，要特别重视夏季皮肤的保养，才能度过一个完美的夏天。

　　■18-24岁

　　皮肤特性：处在这个年龄段的肌肤是女性一生中的钻石级阶段，皮肤紧绷、富有光泽感，皱纹不会出现;但肌肤的油脂旺盛，有时会冒出痘痘，容易产生粉刺。

　　18-24岁的皮肤其实本身就具有保护和免疫的能力，正确地使用皮肤保养品只是在“协助和减轻”皮肤因外界因素而引起的负担。如果在自身能力旺盛的时候就给予太多营养或太多的外来干涉，造成毛孔堵塞就不说了，更糟糕的是会使皮肤产生依赖性，会让护理品过早地取代皮肤本身的功能，看上去就是“未老先衰”的情形。

　　皮肤病况：脸部微浮肿、燥红、灰暗、满脸油光、缺乏弹性。

　　护肤要点：清洁、控油。

　　必备护理：温和洗面奶，爽肤水，眼霜一支，防晒霜一支，控油产品，面膜。

　　彩妆：透明无色唇彩。隔离。等。

　　饮食：多吃有助于减少多余油脂的食物，比如含维生素多的豆类，多喝白开水。

　　身体皮肤护理：这个年龄段的皮肤细腻光滑，有时候个别人背上有青春痘等出现，一般不需要特别护理，如是油性皮肤，应早晚用沐浴露去污垢。如果觉得自己皮肤干燥，则喝蜂蜜水。

　　部分痘痘特别严重的，可以试试飞顿二号Extended版激光祛痘，据华东地区著名激光专家青岛博士美容医院李莉主任介绍，治疗原理是通过激光对有痘痘出现的部位进行照射，利用光能对患区进行治疗，这种治疗的效果是彻底的，因为激光会杀灭引起青春痘的各种细菌，有效抑制复发的可能，而且可以快速见效，也不会对皮肤造成额外的损伤，是一种非常先进的青春痘治疗方法，这种治疗由于需要配合皮肤的代谢周期来进行，所以一般都需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果，而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果，所以总的疗程并不是一两天就可以完成的，不过完成之后就可以达到非常理想的治疗效果。

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　　■25-30岁

　　皮肤特性：此时的肌肤状态已经趋于稳定阶段，而且有下滑趋势，皮肤比较细腻，但弹性不足;额头及眼下会出现细纹，皮脂腺分泌逐渐减少，但T字部分油脂分泌还是很旺盛。皮肤容易敏感，容易出现色素沉淀，色斑容易在脸上显现。使自己的皮肤晶莹剔透，完美无瑕，什么速效的、激烈的、美白的产品不停地往脸上抹，就会形成“过度的刺激皮肤”，其实所有美容专家都提醒了，真正有效的产品，不可能一抹就见效果!也可以试试自体融合生物光疗技术(FBFBP)·韩国思康STAR TR，通过激光美肤全面改善肤质。

　　皮肤病况：黑色素沉淀、脸色晦暗、缺水，T字部油、化妆品沉淀。

　　护肤要点：防晒、面膜、保湿。彩妆：香水、眼影、睫毛膏

　　食品：多吃马玲薯、桔、橙、柠檬、青红椒、番茄、红葡萄、马玲薯含有丰富的维他命C和B、铁和钙，其他的都含有丰富的胡萝卜素和维他命A、B2、C、E，能补充相当多的水分。不要吃易于消耗体内水分的油煎食品。多喝牛奶，提高免疫力。腐竹能对付比较干燥的皮肤。

　　身体皮肤护理：这时候皮肤都处于下滑阶段，注意预防皱纹的产生，为了防止皱纹的产生，可选用保湿类护肤品。在寒冷或干燥的季节可选用润肤膏，涂抹全身，以增加营养。

　　倘若被色斑所困扰，可以试试自体融合生物光疗技术(FBFBP)·韩国思康STAR TR，也就是俗称的“黑脸娃娃”，大S在《美容大王2》中也有推荐。所谓的"黑脸娃娃"就是加了纳米碳粉的柔肤镭射，先将细微的碳粉微粒涂在皮肤上，让它渗入毛孔之后，再使用专用镭射波长将碳粉粒子爆破，来震碎表皮的脏污、色素及角质，所产生的热能可以促进胶原蛋白新生，除了紧致柔肤、去除色斑之外，也有缩小毛孔的效果。

　　■30岁以上

　　皮肤特性：青春逐渐流逝，女人开始衰老，皮肤也是。皮肤的表面会出现大量坏死的细胞，皮肤粗糙，肤色开始发暗，出现皱纹，色素沉淀。皮脂分泌减少，皮肤易于干燥，常常敏感。皮肤不再有自身修复和再生能力。这时候的女性对电视里那些风姿绰约的女人那保养得很好的皮肤赞叹羡慕却又无可奈何。

　　皮肤病况：干燥、无光泽、黑斑、皱纹。

　　护肤要点：精华素、紧肌、补水、磨砂、去角质。

　　彩妆：色润口红、腮红、高档粉底、遮瑕膏

　　食品：多吃肉类，肉类含有丰富的锌等微量元素，它是修补及合成体内蛋白质的重要元素，能补充体力，还能增强免疫力。红肉(牛肉、羊肉)所含的铁是红细胞的基本成分，可以保证向身体的所有器官供氧，其中含有的蛋白质，能保证氨基酸的供给，补充皮脂的分泌。

　　身体皮肤护理：这时候皮肤光泽黯淡。很容易出现光泽消退的情况。除了合理的清洁习惯和规律的生活之外，还应有一整套的系统保养。选用果酸类护肤品，以清除皮肤表面的死细胞，促进新生细胞的生长，定时用磨砂膏祛除身上的老化角质，做补充水分的SPA。

　　另外，想祛除皱纹和色素沉淀，可以尝试一下目前国际流行的自体融合生物光疗(FBFBP)技术，美国雅光Slimager射频治疗仪结合韩国思康STAR TR综合治疗，解决去皱、祛斑的难题。韩国思康STAR TR在上文已经说过了，就不再重复乐。美国雅光Slimager射频治疗仪素有皱纹的克星之称，该技术具有超级智能双模专利科技，面部身体疗效同样卓越，是第一个且唯一获得SFDA批准的射频皮肤治疗系统。射频在皮下特定深度作用到胶原内水分子，使真皮胶原纤维加热收缩，使松弛的皮肤皱纹被拉紧，并使胶原增生，新生的胶原重新排列，数量增加，修复老化受损胶原层，从而达到祛皱紧肤的效果。

　　心得和经验：

　　皮肤清洁最重要：夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多，过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最容易导致各种表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。所以保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，对化妆的女性尤为重要。经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。