冬季做“水嫩女人”的必修课

　　冬天来了，补水是护肤的关键。那么多的补水方法，MM们都一一试过了，可是还是不见效果。有的MM，是使劲给肌肤”喝水”，让肌肤都负担不了那么多的营养。 要知道肌肤的吸收是有限的，过多的补水，只能是浪费，只要适当的补水就好了。每个人的肤质都有不同，一定要针对自己的皮肤情况，因人而异选择补水方法。

　　步骤一：洗脸

　　不管哪种肤质，都要非常注意补水。尤其是在冬季。这个季节MM们要选择水溶性的洁面品，在冬季减少洗脸次数。

　　热推：H2O洗面奶

　　心得：其实洗面奶一直并不能具有太多的功效，之所以推荐这款是因为感觉这款洗面奶洗脸确实挺舒服。不仅洗的干净，也挺湿和。推荐试用。

　　步骤二：锁水

　　要想保湿, 使用了水啊，乳液啊还不是最主要。一定要注意最后的锁水工作。不然你的补水工作只是进行了一半哦。当然各种肤质要选择适合自己的产品，如果你的爽肤水及乳液品牌不同，效果也会有出入。问题性皮肤要保湿更要注意整系列去使用才正确。

　　热推：倩碧保湿润肤霜

　　心得：一直有人是推荐说倩碧的黄油好用。可是我每次用都会有些不适应，倒是这款，我用着效果挺好。霜状容易堵塞毛孔，但这款霜相当清爽。尤其是锁水效果不错。抹上以后，可以保持一整天的水润状态。

　　步骤三：周期护理

　　除了日常生活中的每天补水工作，不要忽视了面膜的功效。一般情况下，一周做一次面膜，对于皮肤的恢复是相当有效果的哦，所以除了养成日常的护理好习惯，不要偶尔周期性的来点皮肤营养大餐。

　　热推：兰芝睡眠锁水面膜

　　心得：兰芝睡眠面膜，相当出名的呀，用了以后感觉确实不错，补水和减轻皮肤的疲劳感都极佳。早上醒来后，皮肤变得会水嫩一些。不过因为是免洗的，我总担心会把东西弄到衣服上或被子上面。虽然效果还是可以。

　　步骤四：内调

　　护肤工作在夜晚是最重要的，不要小看睡前的护肤项目哦。每天晚上花上15分钟，就可以在睡眠前呵护好自己的肌肤了。 睡眠时刻，身体各个机能都处于休息状态，也是补水的最佳状态。除了睡前做好护理，还要注意时刻让自己成为睡美人～～

　　PS：补水小帖士

　　1、在冬季应多喝水。冬季皮肤的水分流失量是很大的，所以应当注意随时补充水分。

　　2、养成良好的生活习惯，均衡饮食，早睡早起，并相应地进行一些运动(如转呼拉圈、跳有氧健身操等)，以增加新陈代谢的速度。

　　3、多吃富含维生素C、维生素E的新鲜水果和蔬菜(如柑橘、木瓜、草莓、甜瓜、葡萄、深绿色的各种蔬菜等)。