揭开肌肤缺水的秘密

　　要知道，在人生得各个阶段，体内水分与体重的比率各不相同：出生时，体内水分占体重得75%，成年后，水分含量逐渐降低，男性为60%，女性仅剩55%，而在人体所保存得的水分中，皮肤就占了25%～30%，一般来说，当角质层中的含水量达到25%时，肌肤状态良好，也最健康。若水分在10%以下，皮肤就会显得干燥。

　　肌肤上的角质层是由角质细胞所构成，虽然称它为角质细胞，但角质细胞是没有细胞核的，它是一种老化的死细胞，用来保护肌肤。

　　在正常的状况下，大约每隔28天，最上层的角质会自动淘汰脱落，而下层新生的角质细胞往上推挤、露出，以保持脸部肌肤的水嫩透明。如果角质代谢不良，就会出现“角质粗厚”，肌肤就会变得粗糙，也就暗淡无光泽了。更重要的是当你涂上保养品时，肌肤将不能完全接受，也就是这些粗厚的老化角质阻挠保养品的渗透。

　　因此，市面上推出了许多能帮助柔化老化角质层的化妆水或保湿液。最漂亮的肌肤是角质细胞含水量充沛的肌肤。角质层中最重要的成分是水与油。其实，角质层的吸水能力很好，但保水能力就因人而异了。在肌肤的表面，有一些宛如天然侦测器的微小感应成分，当肌肤因为各种原因变得干燥时，它们会有所感应而将讯息传达给表皮下层的细胞，这些细胞接受到讯息后，就会释放一种纤维状的蛋白素，天然保湿因子(Natural Mosturizing Factor)就会因此产生。简称N.M.F，是一种强而有效的保湿剂，可吸收超过本身重量400倍的水分，这种保湿能就是保持肌肤水嫩的关键。这种重要的功能如果失调，肌肤就会变得干燥。

　　什么原因会造成肌肤保湿功能失调

　　随着老化以及其他外在的因素，各种功能便会逐渐减退。加上在亚热带地区，肌肤缺水的问题远比老化、青春痘来得普遍，各式各样的肌肤性质都会出现缺水的现象。因此，别以为肌肤属于油性就不为肌肤补充水分。

　　夏天，炙热的阳光照射，肌肤大量出汗，再加上空调的干扰，都是造成肌肤缺水的隐型杀手。而油汪汪的皮肤通常会掩盖掉肌肤缺水的信号。所以，人们更习惯于把补水的工作安排在干燥的秋冬季节。其实，补水和清洁一样，并没有季节之分。在任何时间、任何环境下，补水都是一项必不可少的功课。