冬季，嘴唇护理全攻略

　　当我们患了唇炎，也要防止外界干扰，采取护唇行动：保持口唇清洁、避免舌舔。

　　嘴唇护理之唇炎篇

　　嘴唇脱皮，搽唇膏也没用

　　周末的上午，刘医生出门买报纸，遇见邻居王太太。打过招呼后，王太太向刘医生诉苦：“这两个星期天气转冷，不知为何我的嘴唇出了问题。双唇又干又涩，不停地脱皮，时不时得用舌头舔或用水滋润一下。可是无论用保湿唇膏，还是停用口红，或多喝水，甚至搽蜂蜜，都消除不了症状。其实，我每天都搽唇膏，而且是以前一直使用的某知名品牌，效果都不错。现在唇膏不管用，这可怎么办呀?”

　　刘医生仔细地看了看，王太太的嘴唇果然有些不正常，干燥、脱屑，毫无血色。出于职业敏感，他很快作出判断：王太太患了秋冬季常见的剥脱性唇炎。刘医生告诉王太太：“你患了剥脱性唇炎，平时要注意保护嘴唇，比如吃饭时，不要被汤汁、调料等沾污嘴唇。另外，可以口服多种维生素与微量元素片，外用弱效皮质类固醇激素霜膏，如氢化可的松霜，每日两次，病情好转后改用硅霜。”

　　王太太仍然不甚理解：“怎么我每天涂沫好多次唇膏，都不管用?”

　　刘医生笑道：“没有出现唇炎症状的时候，唇膏的确可以滋润嘴唇。当唇部出现各种炎症时，表皮发生病理改变，炎症细胞增多，表皮细胞之间的通透性增加。如果此时再涂唇膏，唇膏中的各种大分子物质就成了潜在的致敏原，有可能出现交叉过敏，加重原有的炎症反应。即使不诱发过敏反应，唇膏的单纯保湿作用也会干扰炎症反应的自我调节过程，反而加重原有的炎症。”

　　王太太又问：“出现唇炎症状时，嘴唇又干又涩，我忍不住用舌头舔。却往往适得其反，嘴唇更加干涩，这是为什么呢?”

　　刘医生回答道：“这与唾液中的蛋白酶有关。舌头舔后几分钟，水分很快蒸发，唾液中的蛋白酶就附着在唇红区及其附近，通过病变表皮细胞进入表皮内，水解角蛋白而加重炎症。”

　　抗过敏，治唇炎

　　嘴唇面积虽然较小，但方寸之间，出现的问题也不少。唇炎多数表现为唇部干燥、脱屑或红肿、糜烂，因病因不同而表现不一。唇炎有多种类型，秋冬干燥季节最常见的就是剥脱性唇炎，其诱因多不明确，病人多有过敏体质，表现为双唇反复脱屑、逐渐增厚。

　　其他常见的唇炎还有：

　　接触性唇炎 这是唇部及其周围皮肤接触某些刺激物或致敏物引起的变态反应性炎症。常见的刺激物或致敏物有口唇化妆品与护肤品、刺激性食物、牙膏(尤其是含氟牙膏)、牙粉、外用药物等。治疗主要是去除病因，酌情做抗过敏治疗。

　　光线性唇炎 这是由于光线导致的唇部变态反应性炎症，日光照射可以诱发或加重。本病发病缓慢，下唇多见，早期表现为口唇干燥、脱屑、绷紧感;长期发作，表现为唇部肥厚性斑块。治疗上，主要是避光及抗光敏治疗。

　　腺性唇炎 本病诱因不明，主要表现为下唇增厚、外翻，伴唇部腺体增生、导管扩张和不同程度的炎症反应。治疗以对症处理为主。

　　以上各种唇炎虽表现各异，治疗上还是有共同之处的。首先是尽可能寻找病因并去除，例如避免接触致敏物、日光等;其次是对症治疗，勿盲目涂搽各种软膏，要合理使用外用药物。例如有渗液时应用硼酸湿敷，亚急性期可选用糖皮质激素霜剂、乳剂或糊剂，慢性期则可选用软膏或涂膜剂。生活护理也很重要。当出现唇炎症状时，停止进食酸、辣等刺激性食物，勿舔唇。此外，要特别防止使用口红、唇膏以及含氟牙膏，因为氟对受损皮肤黏膜有刺激性，容易诱发过敏反应。

　　嘴唇护理之唇膏篇

　　大学刚毕业，担任某公司市场助理的莉莉，最近遇到一些烦恼。以前在学校读书，不怎么注重化妆、护肤。工作之后，经济条件好转，外出应酬、约会也逐渐增多，自然少不了用口红与唇膏来为自己增加光彩。可是，在商场化妆品专柜，琳琅满目的口红与唇膏却让她犹豫不决。

　　她很迷惘：该怎么样选择呢?怎么才能既美唇又护唇呢?

　　色彩协调

　　每个人的唇色因唇红区厚薄、血液中血色素含量、情绪、睡眠等波动而略有差异，女性还受月经周期影响。因此，口红或唇膏的颜色，应与唇色协调。唇色较红润者应选用浅色调，唇色较苍白者可选用深色调;肤色白者选择冷色调可尽显青春气息，而暖色调则洋溢着成熟优雅的气质;肤色较深者宜选择暖色偏暗色调，以减低色差。当然，每个人的审美观点都不同，自己的唇色还是由自己做主。

　　功能适宜

　　要因时因场合选用不同功能的口红与唇膏。夏季紫外线强烈，唇部黑色素细胞较少，防护能力弱，因此最好选择防晒的口红与唇膏。在空调房等干燥环境中，不要忘记定期润唇。当你感觉嘴唇有些干燥而想抿唇时，就应该喝些水润润唇。秋冬季应选择滋润性强的口红与唇膏，夜间睡眠之前适当用些唇膏，可以持久保持唇部的滋润。

　　目前市场上唇膏琳琅满目，但主要成分不外以下几种：凡士林，经典的皮肤外用制剂，滋润而不渗透，可以长时间锁住嘴唇的水分;薄荷，作为香料具有清凉作用;羊毛脂，润肤剂的常用配方。有些厂家还会适当添加樟脑、芦荟、各种维生素、色素等。所以，如果仅仅为了滋润嘴唇，普通的唇膏即可;而户外防晒时，可选用标有sPF防晒值的产品;当需要滋润性强时，可选用薄荷睹喱唇膏。当你还有特别需要时，要仔细阅读说明书，依照其特殊功效而选择。

　　合理搭配

　　要注意口红与唇膏的分工合作。口红主要是给他人一种姹紫嫣红、色彩缤纷的美学享受，而唇膏则是给自己的嘴唇以呵护。因此，适当以唇膏为口红打底，即先薄薄搽一层唇膏，再搽口红。但要注意唇膏应遮盖整个唇红区，包括口角位置，这样既可发挥唇膏的滋润与保湿作用.又可使口红的色泽更加娇艳。

　　此外，应养成良好的护唇习惯。当感觉嘴唇干燥时勿用舌头舔唇，这样只会使嘴唇更加干燥。此时，可随身携带唇膏，定期润唇。不要用纸巾直接擦去口红与唇膏，这样容易导致少许纸巾纤维残留在唇红表面。若要卸去口红与唇膏，可以用少许洁面乳或卸妆乳轻轻洗去。避免吸烟，香烟中的尼古丁容易损伤唇红区的上皮细胞，并容易导致色素沉着。定期使用唇膜，就像敷面膜一样，每周1～2次，每次10～15分钟，可以修复唇部潜在的损伤，还可以清除口红残留于唇部的铅、汞等重金属。