积极保养天生差肌肤也能变美

　　积极保养 让天生不好的肌肤得到大改善

　　积极保养，并不只是个虚幻概念

　　什么是主动积极的保养态度？不妨来做个小测试，以下这些保养观点，有多少是你同意的呢？

　　1 抗老是30岁以后才需要考虑的事。

　　2 如果天生肌肤不好，再怎么努力保养也无济于事。

　　3 皱纹也可以很美丽，如果步入中年，衰老不是勤保养就能延缓的。

　　4 情绪保养品噱头多过实效。

　　5 心情不好的时候，怎么做保养都是无用功。

　　6 所谓的乐观保养，其实是自欺欺人的行为。

　　如果以上过半数的观点都深得你心，那我只能遗憾地说，你已经跌入了消极保养的陷阱

　　主动积极的保养态度，听起来很虚幻，但其实相当简单。一方面需要树立主动抗老的观念，让第一道皱纹出现的时候延后。衰老不可逆，主动抗老却可以让你比同龄人看起来更年轻；另一方面，让肌肤始终拥有高水准的快乐商数(HQ)，学会调节情绪，用神经美容学的产品来安抚肌肤神经，让保养成为一件快乐的事情。

　　积极心理学家告诉我们，只要前瞻性地应对问题的出现，人生的未来就掌握在你手中。其实在肌肤的护理过程中存在着同样的道理。舒适的心情是等不来的，要靠自己创造。而美丽的肌肤靠的正是主动积极的保养态度！

　　肌肤要减龄 别用“皱纹也是美丽”欺骗自己

　　不要灰心，80%的美丽来自后天保养

　　20%的美丽来自先天基因　80%的美丽来自后天保养

　　从诞生的那一刻起，我们的年龄，就注定以“加法”出现。渐渐老去，是生命定律。我们从没妄想在“生辰本”上动手脚，但“看起来比实际年龄年轻”的理想，总有些技巧日新月异值得推敲。

　　过去，“肌肤本质，80%天生、20%靠后天努力”的言论，或多或少叫人沮丧。事倍功半的潜台词，宣判我们的“防老抗老”总在牛角尖里碰运气。最新医学研究出肌肤的“老化速度”，20% 是自然规律，80% 则受到生活方式、心情态度、保养习惯、外在环境的影响。

　　换句话说，我们虽然不能改变“老化”的事实，却有比“自然规律”多4倍的能力“延缓老化”。事半功倍、少劳多得的美事，尤如替“积极防老，主动抗老”打了一针强心剂。

　　明知“皱纹也可以很美丽”是一种安慰，但是听了却很安心。安心以后皱纹也就越生越多了。这其实是一种恶性循环，为了避免掉进这样的骗局里，我们要舍弃成熟美的幻想，应该努力的是拥有一张年轻的脸，这是可以做到的。

　　医师：女人可以永远没有抬头纹

　　家庭、事业、环境的压力，挑战心理抗压能力，再得天独厚的青春容颜，都会垮下阵来。要有防老的积极性，也得有抗老的具体措施。从肌肤、整形、健康的全方位专家建议，如下：

　　纽约金牌整容医师Gerald Imber建议：“年轻时，应仅做最少最小的美容疗程及整容手术，修整容颜，女人的容颜，几乎永远不会达到她们母亲那个年龄层，甚至永远不会有抬头纹。”

　　重点建议：一般来说，30 岁以前，是女人肌肤的黄金年龄。25 岁开始，细胞再生速度，开始减慢。从25 岁以前开始防老保养，能将肌肤的“黄金岁月”延长到35岁以后。

　　纽约营养专科医师Jairo Rodriguez综合近年的成功案例指出：“衰老，不是年龄问题，而是身体损耗程度。生活理应积极开朗，事后只要充分调养，就能做到攻防兼备。”

　　重点建议：

　　-多锻练，但非剧烈运动。

　　-去派对，但喝很少的酒，并随即补充大量的睡眠。

　　-吸收明媚光线，但远离强烈阳光，全年候防晒，维持健康体态、自然肤色，不受伤害。