多敏之春 肌肤尴尬解决方案

　　皮肤怎么变得如此敏感、娇气?

　　桃花癣

　　MM求助:

　　我喜欢春天,空气湿润,紫外线也不那么强烈,真是外出游玩的好季节.上周末我去了一趟桃花沟,漫山遍野的桃花把眼睛都晃花了,为此钻到花丛中拍了好多照片,真漂亮!可是回家没几天,脸上就冒出了一些淡红色、圆形小红斑,痒痒的,还有点脱皮.去医院皮肤科检查,医生说患了桃花癣.什么?桃花癣!难道看了桃花就要长桃花癣?

　　向医师解惑:

　　桃花癣和桃花并没有任何关系,这是一种皮肤过敏反应,由于常发生在春暖花开的季节,故称之为"桃花癣".

　　这种皮肤病在春季起病,夏秋后消退,主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片,表面有细小鳞屑附着,有时会出现瘙痒.多见于面部,亦可见于上臂、颈和肩部等处.好发于过敏体质的人,还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关.

　　向医师处方:

　　不能乱用去癣药,否则会加重病情.局部治疗可用硼酸软膏,将2.5%～5%白降汞软膏、0.5%金霉素软膏涂在白色鳞屑斑上,同时内服维生素B2、复合维生素B、维生素A、维生素D等.

　　自我护理:

　　一、一旦患了"桃花癣",不要用热水烫或蒸面等方法来解痒,可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感.

　　二、避免风吹日晒,停用劣质护肤品.

　　三、禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖饮食,忌饮酒类和海鲜类食物,多吃新鲜蔬菜.

　　四、春季是易发病季节,要注意保持脸部皮肤的清洁卫生,外出回家后要立即洗脸,把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净.

　　换季性皮肤敏感

　　MM求助:

　　在正常情况下,我的皮肤白里透红,看起来粉粉嫩嫩的,可他们哪会知道这只是假像,我属于"中看不中用"的过敏性皮肤,每到季节转换就会出现比较严重的皮肤问题:发干、瘙痒、脱皮、起红斑,那个时候的皮肤状况简直和平时有天壤之别.

　　向医师解惑:

　　皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境气候、年龄、食物、化妆品有关.易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物.

　　向医师处方:

　　维生素c是天然的抗组织胺剂,可增强机体免疫力,减轻过敏症状.洋葱和大蒜含有抗炎化合物,可防止过敏症的发病.另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显着.此外,过敏性体质者最好每天喝一些豆浆.

　　自我护理:

　　一、出现过敏症状后,要立即停用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理.在此期间,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,同时注意防晒.

　　二、可以试试酸奶面膜:将纯酸奶厚厚(厚度相当于一分钱硬币)地涂满脸部、颈部,卧床静待20至30分钟后,以温水洗净,再拍上弱酸性化妆水,涂上保湿液即可.每日使用就可改善过敏现象,使肌肤柔嫩细腻.

　　可疑小红痘

　　MM求助:

　　冬天时,朋友送了我一瓶美白滋润面霜,用起来效果极好,皮肤变白了,斑也淡化了不少.现在天气回暖,我还在坚持使用,不是说"美白贵在坚持"嘛.但是,这两天发现从来不长痘痘的脸上居然冒出了两个小红疙瘩,这是怎么回事呢?

　　向医师解惑:

　　随着气温回升,皮肤的新陈代谢及汗腺、皮脂腺分泌也旺盛起来,皮肤会由冬季的偏干燥而变得滋润滑腻,此时如果还使用冬季油腻的面霜,就会出现堵塞毛孔的情况而引起痘痘.

　　向医师处方:

　　一、如果已长了小痘痘,千万不要用手挤,否则会造成深层炎症,容易留下色素沉着和瘢痕,尤其是瘢痕体质的人更应该注意这一点.建议用专门的痤疮针将脓头挑出,然后擦上消炎药水或局部擦少量维生素B6霜.

　　二、服用葡萄糖酸锌口服液以改善症状,严重者最好去医院皮肤科接受专业治疗.

　　自我护理:

　　一、春天时,要换掉梳妆台上油性的冬季用保养品而选用具有保湿功效的护肤品,如含有果酸或者是以甘油与玻尿酸为保湿成分的面霜.

　　二、做好防晒措施,不要接受按摩、桑拿等促进血液循环的美容项目,同时少吃油腻、辛辣食物,多吃蔬菜、水果.降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等,有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等.此外,还应缓解紧张情绪,保持大便通畅.

　　神经性皮炎

　　MM求助:

　　春天来了,万物复苏,于是我耳旁的一处神经性皮炎也从冬眠中苏醒了,开始发痒,而且一到晚上更痒得叫人受不了,觉也睡不好,弄得我整天心神不宁!

　　向医师释疑:

　　神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病,发病原因一般认为与精神因素有关,如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等,剧烈瘙痒为本病特点,多在搔抓后皮肤变厚,但界限清楚,无鳞屑.早期呈淡红色,以后局部有色素沉着,好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧.

　　向医师处方:

　　一、在治疗上,面积不大的可外贴肤疾宁胶布,1%氢化可的松软膏外搽,一日数次.氢化可的松是一种糖皮质激素,用于治疗神经性皮炎和脂溢性皮炎等有较好疗效.

　　二、鲜花、椒叶适量,放入冷水中煮沸,洗敷患处,每次30分钟左右,水凉可加温后再洗,每日2～3次,至痊愈,再巩固1～2天防复发,效果不错.

　　自我护理:

　　保持情绪稳定,不能搔抓,忌用热水及肥皂洗擦,避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦,防止滥用刺激性强的外用药,禁食辛辣刺激性食物.