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居家护肤 教你简易亮眸操


注意阅读时间,健康用眼! 2013-07-31   中医诊疗网  www.zlnow.com


  下面,教你几招简便易学的眼部按摩法:

  拉眼皮:双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾。眼下皱纹深可多按摩几个来回。

  绕眼眶:中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,从内眼角至外眼角做环绕按摩。

  揉眼尾:中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作。(每周2-3次,每次3-5分钟)

  另外,还可从生活习惯、饮食、运动等诸多方面进行滋养护理。

  持之以恒,抽出一点点时间,关爱眼睛吧!别让翦翦秋水被无情岁月摧折,细心呵护,让她更美地伴你共度如花人生!

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