拒绝“香烟面孔”从拒绝吸烟开始

　　长期过多吸烟的人，会出现典型的“香烟面孔”，表现为：

　　①明显的皱纹。每个人到一定的年龄，脸上总会出现皱纹，如两眼尾的鱼尾纹。正常人的鱼尾纹一般较浅较柔和，长度一般在3厘米左右。而吸烟者的鱼尾纹不仅又深且显眼，可长达5厘米左右。这些长长的鱼尾纹还会向下伸展，直达两颊上部。

　　②早现的皱纹。吸烟者的皱纹比一般人更早出现。如一位40岁左右的吸烟者（尤其是女士），脸上的皱纹往往和60岁的非吸烟者相仿。

　　③唇边的皱纹。吸烟者的口唇边上会出现放射形皱纹，就像嵌镶了不适合假牙的人一样。

　　④颜色变化。吸烟者的肤色苍白带黄，很难碰上一位面色红润而有光泽的长期吸烟者。其中以嘴唇和牙齿的颜色变化最为明显。嘴唇不仅干燥无华，而且呈紫褐色。牙齿焦黄，严重的还有发黑现象。

　　⑤卵石皱纹。男性吸烟者的颈后还会出现一些骤看就像排列整齐的卵石样的皱纹。

　　如何保养

　　1.每周两次面膜，定期去角质

　　2.多喝绿茶、天然果汁

　　3.最有效的办法是：不抽烟

　　要想女人的皮肤延缓衰老，平时就要用心保养，抽烟，酗酒是伤害年轻皮肤的罪魁祸首，抽烟的女士尤其需要做皮肤的深层护理，定期去角质。抽烟多害无益，戒烟也不是那么容易的事，所以强烈建议抽烟的人士使用降毒烟盒，倡导健康吸烟。