淋巴排毒提升自己的美肌Level

　　按摩就像肌肤的运动，可以刺激浅层微血管的运作，让血流顺畅，增加血液中的含氧量，帮助肌肤吸收保养成分;更重要的是，能锻炼脸部肌肉，抵抗每天喜怒哀乐的表情拉扯，避免松弛提早报道。而按摩肌肤时，双手就是你的最好的工具，手温、手指纤细动作与柔软指腹，是任何按摩道具都无法媲美!在每天的保养步骤中，加入按摩动作，让保养功效充分发挥，提升自己的美肌Level!

　　双手包覆 抚慰肌肤

　　早晚保养前，用手掌包覆脸颊，确认肌肤状况(凭触感判断偏干、偏油或粗糙等)，再依次据诶的那个保养品。同时手掌也能做到“轻抚”、“拉提”肌肤的动作。

　　掌心温热 增加浸透

　　精华液、美容液或乳液(霜)等，都可以先在掌心中温热，充分活化保养成分，更能被肌肤吸收利用，而温热掌心也能促进保养品的渗透力!

　　手指指压 活化肌肤

　　五根手指中最有力的中指，按压穴道力度刚好，能激发能量，唤醒肌肤机能运作。指压穴道时，压下去数1、2、3再发开，以此为节奏重复2至3次。

　　淋巴排毒 血行顺畅

　　先按耳后、再按锁骨，能帮助淋巴循环，是排毒按摩的基础步骤。要诀是必须碰触到脉搏，按摩后因为血行顺畅，可以感觉脉搏变快了!