春日3步润肤护理 唤醒犯困肌

　　春天乍暖还寒，很多人经常犯困，连皮肤也常常睡不醒，一些人可能会出现脸肿眼肿、毛孔粗大，脸部气色不佳，眼皮向下塌现象。美容专家指出，这源于肌肤吸收不了营养成分，春天是修复皮肤冬季遗留问题的好时机，大家切勿错过。

　　怎样让肌肤焕发春天般的光彩，专业化妆师张林玲来支招。

　　忌用高防晒系数护肤品

　　防晒

　　忌用高防晒系数护肤品

　　春季气候干燥，紫外线穿透性强，阳光中紫外线的含量最高，皮肤极易晒黑，严重时还会引起春季性皮炎。

　　张林玲建议：尽量避免阳光直射，不要使用碱性的化妆品和香皂;涂防晒霜，但是不要使用高防晒系数的防晒霜，因为高防晒系数的一般比较油腻，透气性也差。

　　食盐+蜂蜜助皮肤恢复光泽

　　清洁

　　食盐+蜂蜜助皮肤恢复光泽

　　如果你想在短时间内清洁肌肤，得到更好的美容醒肤效果，同时又想用天然的美容品，怎么办?

　　张林玲建议，可以用食盐+蜂蜜，这种搭配方法比较适合油性肌肤，使用方法是将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。盐的作用是可以清洁皮肤毛孔内深层污垢，而蜂蜜则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助皮肤恢复光泽。

　　冷温水交替洗脸保湿效果好

　　保湿

　　宜用冷温水交替洗脸

　　要保护好的皮肤，除了涂上防晒油或润肤剂，以防阳光暴晒带来损伤外，肌肤保湿也很重要。

　　张林玲建议：洗脸时宜用冷温水交替，既可祛除颜面油垢，又能促进皮肤血液循环，使面部细腻净嫩。在洗澡或洗脸时，不要过分使用去脂强的洁肤乳，否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力，容易导致皮肤过敏。

　　另外，每天要喝2500毫升白开水，睡前和晨起后喝一杯水，对皮肤保湿有好处，还可稀释血液，有益心脑血管健康，另外，还要多吃新鲜果汁、蔬菜汁。