中医治疗失眠

　　[备  注] 半夏秫米汤是和胃的主方。其方由半夏秫米二药组成。李时珍《本草纲目》载：半夏除“目不得睽”，吴鞠通谓：“半夏逐痰饮而和胃，秫米秉燥金之气而成，故能补阳明燥令之不及而渗其饮，饮则胃和，寐可立至。”现代药理研究证实：法半夏对中枢神经有良好的镇静和安定作用。因药房不备秫米，遵吴鞠通意，用薏苡仁代之。

　　6 ．桑椹糖水治神衰失眠

　　[方  剂] 鲜桑堪100克，冰糖10克。

　　[制用法] 加水共煎煮。以糖调饮。

　　[功  效] 补肝益肾。用治神经衰弱之失眠、习惯性便秘等。

　　[验  证] 经试疗10例，均见效。

　　[备  注] 《 随息居饮食谱》 说，此方还有滋肝肾、充血液、祛风湿、健步履、熄虚风、清虚火等功效。

　　7 ．核桃芝麻丸温补肝肾虚

　　[方  剂] 核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等份，蜂蜜适量。

　　[制用法] 共捣烂，研为细末，炼蜜为丸，每丸重15克，每次1丸，每日3次，空腹服。

　　[功  效] 滋阴，清热。治疗头晕、眼花，失眠。

　　[验  证] 读者多次反映效果理想。

　　8 ．酸枣仁粥治疗心悸失眠

　　[方  剂] 酸枣仁5克，粳米100克。

　　[制用法] 酸枣仁炒黄研末，备用。将粳米洗净，加水煮作粥，临熟，下酸枣仁末，再煮。空腹食之。

　　[功  效] 宁心安神。用治心悸、失眠、多梦。

　　[验  证] 和x ，男，68岁，长期失眠，后用上方，治愈。

　　9 ．糖渍龙眼养心安神

　　[方  剂] 鲜龙眼500克，白糖50克。

　　[制用法] 将鲜龙眼去皮和核，放入碗中，加白糖，上笼蒸，晾3次，致使色泽变黑。将变黑的龙眼拌白糖少许，装人瓶中即成。每次服龙眼肉4粒，每日2次。

　　[功  效] 养心安神。适用于病后体弱及心血不足所致的失眠、心悸、健忘等。

　　[验  证]《健康报》介绍该方效果理想。

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