怎么消除眼皮浮肿 试试指压法

导读：早上起来你有遇到眼皮浮肿么？睡眠不足有发现眼皮浮肿么？这时候要怎么消除眼皮浮肿呢？以下为大家推荐几个消除方法，另外还解释眼皮浮肿的原因，希望对大家有所帮助。

怎么消除眼皮浮肿 试试指压法

1、保证每天七、八小时的睡眠，睡过头也不行。睡眠垫高枕头，避免水分集中于眼部。

2、睡前少喝水，不喝酒。吃淡一些，因盐会造成水肿。

3、早晨醒来时如发现眼皮浮肿，可用黄瓜切片（有条件最好事先放冰箱冷冻，取出时冰凉）贴在眼盖上，合眼休息十分钟，放松心情，定有效果。

4、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消肿。

5、用冰冻或消毒的冷水泼眼，使血管收缩，水分不再积聚，有利于消除眼皮浮肿。用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟，效果显著。

6、指压法，以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为有效。

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怎么消除眼皮浮肿 试试指压法

眼皮浮肿的原因很多，如睡眠不足，饮食起居不合理以及吸烟、喝酒、昆虫叮咬等者有可能使眼皮浮肿。

另外，单侧肿多半与局部因素有关。例如眼睛的结膜炎、麦粒肿、局部接触性过敏等，但多会伴有疼痛，或发痒发红、分泌物增多等炎症表现，一般都是小问题。

如果是突发的双侧眼皮浮肿，首先会想到是没睡好。当然，睡前喝水太多或饮食的盐分过高也可以引起，但一般都是一过性的，隔天就会好。如果是持续性的浮肿就要引起重视了，需要排除一些重要的全身性疾病因素，可能是肾炎、肾功能不良、甲状腺功能减退症、心血管疾病等。

提醒老年朋友，如果是突发急性的双侧眼皮浮肿、发痒伴有咳嗽、咽痒、胸闷，要警惕药物过敏的可能，需经急诊处理。

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