春季预防皮肤病要注意三点

春天是一个令人喜爱的季节，但是春季也是一个疾病高发的季节。皮肤病非常容易在春季复发，就像小草重新发芽一样，所以春季要预防皮肤病的发生。过敏体质或者身患皮肤病的患者一定要不吃或少吃公鸡、鲤鱼、鲮鱼、虾蟹、竹笋等发物。

春季预防皮肤病要注意三点

春季正是花粉症的高发季节。一些有过敏性皮肤的人接触花粉后，皮肤可出现局部或全身性荨麻疹、瘙痒等症状，严重者可出现胸闷、哮喘等。

防治花粉症，首先应找到过敏原，避免与过敏原接触，有过敏史者不要或少到野外活动，不要在室内养花，出门可戴上口罩以防止花粉的侵害。其次，可以在医生的指导下服用各种抗过敏药物，如息斯敏、赛庚啶等。但记住不要滥用消毒剂，面部瘙痒时，应及时冷敷而不应用热水刺激。女性要停用化妆品，平时可用维生素E霜涂脸，用温水洗脸。

“桃花癣”是民间对春季常见的面部鳞屑性皮肤病的俗称，也是单纯糠疹、脂溢性皮炎等皮肤病的俗称。春季易发桃花癣是因为春季阳光充足、空气中紫外线含量增多，加上春季风沙大，空气中飞扬着浮尘、花粉等物质。有些人特别是干性皮肤或有脂溢性皮炎的人，面部在受到花粉、空气污染物以及各种微生物的侵袭后，如再受到阳光中紫外线的照射，就会出现一系列炎症反应，表现为发红、脱屑、瘙痒等。

桃花癣与医学上所说的癣（如脚癣、股癣等）完全是两码事。也就是说，桃花癣并不是真菌感染，因此不能乱用癣药。可内服复合维生素B片、维生素C，外搽5%硫磺软膏，也可用一些保护剂如硅霜、维生素E霜等。此外，患者应多吃蔬菜、水果，少吃脂肪及甜食，不吃刺激性食物。

初春，人们的新陈代谢加快，体内的雄激素分泌旺盛，受到阻塞后容易诱发粉刺。另外，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热而淤滞肌肤所致。

易患粉刺、痤疮的人在春天应保持精神舒畅和大便通畅，忌烟酒，注意面部清洁，选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗面部，以清除堵塞毛孔的垢渍。

春季该如何预防各种皮肤病的侵扰呢？除了尽量避免接触过敏原，还要注意三点：

 

在皮肤病发作期间或疾病治好后的一段时间内，应限制或禁食鱼（特别是鲤鱼和鲮鱼）、虾、蟹等海腥“发物”，肉类食品如公鸡、鸭、牛肉、羊肉、狗肉等和葱、蒜、辣椒等刺激性食品，水果中的芒果、菠萝、榴莲以及蔬菜中的竹笋等都应忌食，有些皮肤病如疥疮、体癣等，因与饮食无关则不需忌口。

用手挤痘痘容易引起交叉感染和逆行感染，痘痘会长得更多，同时还会破坏真皮层，导致皮肤下凹，容易留疤。正确的做法是，等到痘痘出脓后，用棉签把脓拨开，擦一些消炎的药水或药膏。如果痤疮严重，满脸都是，则一般与内分泌失调有关，应到医院诊治。

春季带状疱疹病毒活跃，是带状疱疹的高发季节。一些人纵情欢娱，长时间搓麻将、上网、看电视，使体力过度消耗，人体生物钟被扰乱，导致机体免疫力下降，从而患上带状疱疹。平时加强体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合，是防止带状疱疹的有效方法。

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