防止早泄的四种小方法

导读：早泄，给很多男性朋友带来压力，而且谁也不愿意早泄发生，那么只能积极面对它。以下推荐四种防止早泄的方法，分别是按摩法、食疗法、熏洗法和日常建议。

防止早泄的四种小方法

1、按摩法

用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。或者是经常按压第4腰椎。这样对防止早泄有帮助。

2、食疗法

早泄食疗法，可以经常服用羊肉大米粥或者是在每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。

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防止早泄的四种小方法

3、熏洗法

可以用五倍子，用文火煎30分钟左右，再加入适量温开水，趁热熏洗阴茎龟头数分钟。待水温下降至30～40℃左右，再将龟头浸泡到药液中约5～10分钟。每晚1次，具有收敛止泄之功效。

4、日常疗法

在日常生活中，如果是患有早泄的男子那么不要长期的放纵与性生活，并且进行频繁手淫，这样都会容易导致男性的精神疲乏，容易阳痉、早泄等。

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