前列腺炎患者夏天该怎么办

慢性前列腺炎是困扰中青年男性常见疾病，以尿频、尿不尽等排尿异常、会阴部疼痛和阴囊潮湿为三大主要症状。炎炎夏日是慢性前列腺炎高复发期，如何减少慢性前列腺炎的复发及平安度夏呢?据唐山市中医医院泌尿外科副主任医师李建新介绍，应从生活、饮食、运动等方面加强注意和防范：

前列腺炎患者夏天该怎么办

勿久坐(久坐勿超过一小时)。高温天气下，人们活动减少，更多的时间是坐在电脑、电视前观看节目或上网冲浪。由于前列腺位于会阴部，久坐容易压迫前列腺，引起前列腺血液循环不畅，气血瘀滞，出现会阴部疼痛、尿频等症状。市民应该适当活动，久坐超过一小时后应起身站立或走动几分钟以促进局部气血运行。

勿过食生冷饮食或空调房间温度过低。盛夏人体对寒凉抵抗力降低，某些患者因房事过度、有手淫恶习或缺乏运动而致素体阳虚，寒邪容易侵入人体，下焦虚寒，气血瘀滞，继而出现会阴部疼痛、尿频等症状。大家应避免过食生冷饮食，室内外温差过大易造成寒邪入侵，平时可多食西瓜等的寒性水果解暑生津。

夏季很多人喜欢吃烧烤，喝啤酒，在此提醒大家请勿过度饮酒、过食烧烤。过食辛辣之物，或高粱厚味，易致脾胃运化失常，湿热内生，出现会阴胀痛、阴囊潮湿等症状。我们应该吃一些清淡的食物，平时还要坚持适当运动促进气血运行，加强脾胃功能，避免湿热内生。

总之，慢性前列腺炎是非常容易复发的慢性疾病，其复发均有较为明显的诱因，如果人们能建立良好的生活习惯，作息时间规律，去除或减少发病诱因，有助平稳度夏。

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