高血压病（1）

　　7、气功，采用仰卧姿势，头部垫枕头，口眼轻闭，四肢自然伸展，两手随意分置身旁，两足平伸。排除一切杂念，心平气和，集中思想，默数呼吸。自然而不费力气，采用鼻吸口呼法，通过鼻腔缓慢吸气，呼气时口唇略微缩小，空气从口中慢慢呼出，以延长呼气时间，有利于血管松弛，血压下降，最后达到气意合一的境地，即意念和呼吸合一，全身松静自然。
　　（六）西医治疗
　　1、利尿剂，双氢克尿塞12.5-25毫克／次，每日2－3次。氨苯喋啶25－50毫克／次，每日3次。2、β肾上腺素能受体阻滞剂，心得安10毫克／次，每日3次。氨酰心安12.5-25毫克／次，每日2－3次。3、血管扩张剂，肼苯达嗪25－50毫克／次，每日3次。长压定2.5毫克开始，逐渐加至40毫克／日。4、血管紧张素转换酶抑制剂，开搏通12.5-25毫克／次，每日3次。5、钙离子通道阻滞剂，心痛定10毫克／次，每日3次。
　　（七）护理
　　1、早期高血压病人可参加劳动，但不要过度劳累，要有充分睡眠，戒烟酒。
　　2、长期高血压伴有心、脑、肾的症状时应卧床休息。
　　3、给病人安排舒适的环境，对病人要关心，使其精神愉快。
　　（八）预防
　　1、合理安排生活和工作，注意劳逸结合，避免过于疲劳、紧张；饮食有节，勿嗜烟酒。防止肥胖。
　　2、加强体质锻炼，如练气功、太极拳等。脑力劳动者，适当进行体育锻炼，有助于消除疲劳，预防血压升高。
　　3、定期健康检查，早发现，早治疗。【中医诊疗网】www.zlnow.com