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芹菜头黑木耳煲瘦肉能治月经不调


注意阅读时间,健康用眼! 2014-02-15   中医诊疗网  www.zlnow.com

冬季的到来也使得妇科病的发生更加频繁,冬季可不可以通过食疗来防治妇科病呢?其实,确实是有办法的,简单的几种食物搭配能很好的帮你防治妇科病,下面就来详细介绍。

芹菜头黑木耳煲瘦肉能治<a href=http://www.zlnow.com/fuke/jingqijibing/ target=_blank class=infotextkey>月经不调</a>

芹菜头黑木耳煲瘦肉能治月经不调

配料:芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。

做法:先把芹菜头与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分钟,下黑木耳和瘦肉,煲约30分钟后,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

效果:对白带过多,月经不调有很大改善,芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍。

配料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克,

做法:将以上配料加水炖饮汤,每日早晚各1次。

效果:随着生活条件的改善,很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的,尤其一些较为肥胖的女性,更容易出现月经不调,中医辨证属于“痰湿”,而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状。

 

中药和西药可不可以混合服用

芹菜头黑木耳煲瘦肉能治月经不调

芹菜头黑木耳煲瘦肉能治月经不调

配料:排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐

做法:排骨飞水,将泡发的海带结语排骨放入砂锅内加入调味料炖煮

效果:海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生

配料:大蒜若干,鲜虾半斤,葱姜配料少许

做法:大蒜达成蒜泥,鲜虾清洗干净,加入油,大蒜爆香,加入鲜虾爆炒即可。

效果:摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率少54%,而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

配料:黑豆、黄豆、麦片

做法:将以上三种配料加入豆浆机,打成豆浆,食用时加入蜂蜜即可。

效果:大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平,而全麦类食物能够有效预防乳腺增生问题。

上面介绍了五种防治妇科病的食物,通过对上面内容的了解,相信大家应该会对食疗防治妇科病有了一定的了解,光说不练假把式,下面就来试一下吧,既能尝到美味的食品还能防病,这不是一举两得事情吗。

中药和西药可不可以混合服用

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