找个时间上趟厕所 女性憋尿危害大

由于工作繁忙，工作压力大，很多职场女性整天忙于工作，连上厕所的时间都没有。很多坐办公室的女性，都会在有尿意的情况下忍着不去，尽量节省时间把工作做完。其实这是一种对身体危害很大的行为。有尿意就要及时去厕所方便，顺便缓解自身的压力，再说上个厕所也浪费不了太多时间。长期憋尿会对膀胱产生一定的压力，尿液中的有毒物质因为大量蓄积，会对膀胱产生巨大的危害。另外，尿液中的毒物长时间刺激膀胱壁可引起膀胱癌的发生。专家称，憋尿对女性造成的危害比男性更大，长期憋尿的年轻女性会导致严重痛经甚至引发不孕。

找个时间上趟厕所 女性憋尿危害大

女性由于腹腔内器官结构复杂，女性的泌尿系统比男性更易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会出现尿频、血尿、解尿困难、尿灼热、下腹不适或疼痛等症状。同时女性憋尿，还会对生殖器官产生许多不利影响。

由于女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位。子宫后位分为三度，如果膀胱压迫子宫后倾为二度，就会妨碍经血流出，出现严重的痛经症状。

如果发生三度后倾，还会因为子宫体压迫骶骨前面的神经丛而引起腰骶部疼痛，并可引起性交痛，严重的将会引起不孕症。所以，憋尿是极不好的习惯，有尿意一定要及时排尿，不可硬憋尿，女性尤应注意。

专家提醒女性，每次外出前，最好先排一次尿;无论是工作、学习还是开会期间，要尽量选择一个“中场休息”时间，让自己“方便”一下;在憋了一段时间的尿之后，除尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。

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