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月经不调的姐妹们常说“什么都可能变化,‘大姨妈’与我的关系怎么就不能变化呢?”是的,只要想起每个月如期而来的疼痛,姐妹们都咬牙切齿。掐指一算,一年12个月,得痛12次;一辈子行经时间大约35年,合计400—450次经期……这笔“痛帐”什么时候才能算到头呢?
当治痛片已经“家常便饭”而无济于事,姐妹们是否“坐以待毙”?当热水袋敷小腹的方法已经效果微弱,姐妹们是否“束手无策”?别气馁,换个角度,换个方法,或许你就能掌握“制服”月经不调,算清每月“痛帐”! 中医如何看待女性月经不调?
中医认为月经失调多因肝、脾、肾三脏,气血、冲任二脉功能失调,外受风、寒、湿等邪所致。中医辨证在于了解机体的内在环境,从患者的体质、病因、病理、病证的实质考虑,在治疗上要使机体达到气血充沛,脏腑功能协调,在发挥机体本身作用后恢复性腺轴的功能。
如何正确判断月经不调?月经不调有哪些类型呢?姐妹们可以从行经规律和经期症状来判断。
从经期时间来看——
1、月经先期:月经周期提前7天以上,甚至半月余一行(即半个月来一次月经),连续3个月经周期以上。
2、月经后期:月经周期超过35天,连续3个月经周期以上。
3、月经先后无定期:月经周期或先或后,均超过7天以上,并连续3个月经周期以上。
4、月经过多:月经量较正常明显增多,而周期基本正常。
5、月经过少:经期虽准,但月经量较正常明显减少,或经期不足2天,经量少。
从经期症状来看——
1、属血热型的,症见月经不调,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。
2、属肝郁化热型的,症见月经不调,经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄。
3、属气虚型的,症见经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。
4、属血虚型的,症见经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。
(实习编辑:陈冬萍)