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你理想的生理期


注意阅读时间,健康用眼! 2013-12-09   中医诊疗网  www.zlnow.com

  当第一次作为女生和伙伴为“女性秘密”耳语时,你意识到“我长大了”。

  以后,因为月经期间的种种不适,你开始用一个俚语形容它:“倒霉”。有行动派已经付诸于行动,为给所有女性放“生理假”而积极呼吁。更多的时候,在这个不分性别一起打拼奋战的职场中,它是女人“最女人”的时期,让我们意识到:我是女人,要对自己好一点。 对自己好永远不嫌多,尤其是在经期保养这件事上。

  问100个人,100个人都会回答:没有不适,没有不便,没有不爽,总之一句话:健康,舒适,仿若无物,怎么也该和平时差不多吧。如果这些都能做到,只需要做简单加减法,或者还能把这几天当做一个身体调养的机会,你愿意尝试吗?

  减掉身体不适

  小美是坚定的“生理假期”拥护者,每月的那几天太难受了,腰疼、腿肿,只想在家躺着。如果可以设计理想的生理期,小美希望那是一段轻松的时间。

  真实情况:人人都有生理期不适 可以说几乎所有女性生理期都有种种不适,乳房胀痛甚至不能碰,腰痛、浮肿、腹痛……就像身体在生病。

(实习编辑:陆少君)

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