女性阴道干涩怎么办？

　　不少女性在行房事时出现阴道干涩的情况，影响了两人的好心情，阴道干涩怎么办?来看下面改善阴道干涩的方法。

　　很多年轻女性每逢房事都会出现阴道干涩的情况，并且还出现了比较严重的口角炎，就连口腔也发生了溃疡，还很难愈合。之所以发生口角炎和口腔溃疡，原因在于体内缺乏维生素B2，这也正好是女性阴道干涩的主要原因。

　　维生素b2是人体进行生物氧化必须的物质，人体一旦缺乏维生素b2就会出现口角炎、结膜炎、眼睑炎、皮肤干燥脱屑等症状。另外人体腔道内粘膜层也会同样出现问题，引起粘膜病变，像粘膜层损伤、粘膜变薄、微血管破裂等。女性的生殖器官也会受到影响，并且伤害会更大，最典型的症状就是阴道干涩、阴道粘膜充血、溃破，直接影响到了性欲，导致性欲下降、性冷淡、性不适。

　　阴道干涩怎么办?通常治疗阴道干涩的方法首先是食疗，平时多食用含丰富维生素b2的食物，比如动物肝脏、乳制品、胡萝卜、芹菜、紫菜、鳝鱼、蛋黄、胡萝卜、橙子、柑橘、橘子等。如果阴道干涩的症状比较严重，那么可以服用维生素b2片，一天3次，一次2片，在症状得到改善后停药。

　　阴道干涩和日常饮食有很大关系，那么阴道干涩怎么办?吃什么可以起到改善作用?平时可多吃带皮的谷物食品、杂粮等，还要注重维生素b的补充，这些食物所含的成分有助于保持皮肤的水分，食用后可以增强皮肤滋润度，为阴道保湿。

　　如果阴道不但干涩，还拌有口角炎、皮肤脱屑干燥等症状，那么就需要补充维生素b2。另外，女性内分泌失调还会导致阴道分泌物减少，患有阴道炎，或经常服用避孕药也会造成阴道干涩。

　　女性在清洁私处时，只需要用清水清洁就可以了，并且只清洗外阴，在没有特殊要求下无需使用清洗液，避免过度清洗阴道，过度清洗阴道会导致阴道无法保留分泌物和有益菌，易导致阴道干涩。更年期女性可以在医生的指导下补充雌激素。

　　阴道干涩怎么办?在日常生活中要注意这些细节，注重营养的补充和健康的生活方式。