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1、我究竟如何理解性?
如今女人们要关心的问题真是不少——事业、银行账单,当然还有性生活。但是,如果你在一个相对性观念保守的家庭长大,所受到的教育会让你在潜意识中把性当作羞于启齿的话题。
这些观念也许在你与朋友谈论性话题的时候不会出来作怪,但却会影响到你对在卧室里真正该做的那些事情的判断。当你想彻底抛弃这些包袱的时候,可以把所有接受过的错误性观念列出一个清单,然后进行转换。比如“只有坏女人才热衷性事”换成“每个女人都渴望完美性爱”。
2、我对自己的身材满意吗?
你对自己身材的满意度可以直接,并且很大程度影响你的性欲。Laura 在生宝宝之前对性生活一直很满意。但当了妈妈之后她发胖了,之前的翘臀不见了,肚子上也开始堆积脂肪,这些都令她自惭形秽。
每当她的丈夫触摸这些部位,她就会下意识推开他的手,最终导致她开始排斥性生活。很多女性在做爱的时候都会想方设法隐藏自己身体上不够完美的部分。
医生给Laura 的治疗方法就是让她用日记的方式记录下每一天身材上的变化。一个月之后,她放弃了这种记录,而是完全接受了事实:她的身体依然像以前一样值得被爱满足。
(内容整理:中医诊疗网)