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改善顶点性爱尝试以下步骤


注意阅读时间,健康用眼! 2013-12-30   中医诊疗网  www.zlnow.com

  首先要强调的是高质性爱能使人感觉美好,但是否达到顶点不必被当成测量性经验是否美好、是否令人满意的标准。否则你的性生活将在压力进行。

  1.先玩许多性游戏。如果你直接过性生活,你就难以达到性爱的顶点。 如果你先亲吻、抚摸、至少10到20分钟,那么当你进行性生活时,你应该较容易获得高质的性爱。

  2.睁开眼睛。与伴侣连结能使你专注于彼此的性感受。性爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。

  3.呼吸。若你在性爱时屏息(或喘不过气),你的身体就难以进入最佳状态。自始至终保持呼吸顺畅。

  4.活在当下。别让心思游荡。享受所有体内感受。

  5.自私一点。如果你知道哪种体位最易使你获得最佳状态,就在准备达到性顶点时进入那体位。

  6.使骨盆相互靠近。这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。如此你易获得最佳感觉。

  7.以适当节奏刺。当你准备达到性爱顶点,找到对你有效的节奏和强度,并保持那节奏和强度。

  8.控制射精。男人必须能认出不归点前的感受,等到准备就绪再抵达不归点。男人应学习控制性兴奋,以便在想达到顶点时获得最佳状态。

  记住,想要获得美好性生活,你必须了解你的身体在性反应循环每个阶段的反应。别不好意思探究自己的身体。然后,在向伴侣解释你喜欢什么时要有自信。了解自己、能与伴侣讨论性反应有助创造美好的性爱。

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