长期分居如何找回曾经“性福”？

建议分居两地的夫妻经常打电话沟通，有条件者最好一两个月见一次面。久别重逢后，应给彼此一段时间磨合，要表达爱情而不是诉苦。这能降低因长期分居而出现的淡漠，也能让身体重新熟悉。

　　不过，感情确实需要性来维持。很长一段时间没见面，熟悉的人就会变得不再熟悉，物是人非，伊人不再。长期没有性生活容易导致焦虑、烦躁、寂寞，自制力不好的还可能出轨。至于多久没性生活会有影响，这取决于双方感情的深度和处理问题的方法。

　　常有人说性能力是“用进废退”，但我认为这不一定成立。因为在器质性方面，女性不会因为一小段时间缺乏性生活，而出现性能力下降；男性每天晚上都会有自然勃起，这是一种自我锻炼，因此也不会存在性能力下降的问题。