性夫妻

??还有些男子以为他们每次提出性要求女人都从未拒绝过，便误认为女人有这样的需要，殊不知这些女人是在尽义务，丈夫需要多少次，她们就配合多少次，她们的义务尽到了，心里就踏实了。她们以为，同自己的丈夫有了性生活之后，心理上的安全感就能增加，对丈夫的疑虑就随之而消失了。愿人们正确对待性，从性中得到愉悦、温馨。
??男人追求性交次数还由于他们对此存在一些误解，以为女子要求越多越好，其实这种看法是很不全面的。一般来说，尽管女子在一次或几次性交中可以获得数次的性高潮，但是往往是从第一次的性高潮中获得的快感更为强烈。无休止地进行刺激，也反而会降低女方的敏感度。有些女子要求第二次甚或第三次性交，往往是头一二次性交未能达到满意的性高潮，因而她们希望在第二次甚至第三次性交中得到补偿。
??和谐美满的性生活是指男女双方都达到性的愉悦和心理的满足，不在于追求性交次数本身，有些中青年夫妇一个星期仅过三两次性生活，但双方都已感到很满足也应该说这些夫妇的性生活过得很和谐。
??在不少男子看来，性交次数越频，越能证明自己的性能力，显示自己的“雄风”。他们竭力去满足自己妻子的要求，希望从妻子的性兴奋中证明自己的实力。他们这种在一个晚上一而再再而三的重复性交与其说得到性的愉悦还不如说得到心理的满足。他们以有了这么一段“光荣”的历史而得到唯一的安慰。恰恰相反，他们这样做使得他们性生活的质量降低了。因为，两次性交之间时间越短，射出的精液就越少，短期内重复次数越多，就可能造成完全不射精，性快感也会进一步下降。
??这种提法在一般情况下是对的。但也不是绝对的。性生活之后感到疲劳往往是因为兴之所致，玩的时间长了，休息的时间相对少了，第2天就会感到倦意，但这不一定在于性交次数本身，而是在于时间掌握不好。只要调整好作息时间就行了，不一定是性交过度所致。反之，如果仅仅因为性交频率高一些就诸多渲染“纵欲伤身”，这非但于事无补，反而加重心理压力和抑制性欲。
??许多报刊图书都提到：“以性生活之后第2天双方均不感到疲劳为原则。如果出现头沉腰酸、心跳气短或食欲不振等情况，就说明性生活过于频繁要及时调整。”
??当然，美满和谐的性生活对于夫妻身心健康和延年益寿是有着非常重要的作用的，但这是指注意性生活保健和养生防病，包括运用各种性技巧和正确运用阴阳互补的手段。在封建迷信思想的影响下，以单向的“采阴补阳”代替“阴阳互补”，以“固精”、“还精补脑”代替了“惜精”；这样，以性生活中不射精甚至根本不过性生活来“固”、“还”男性体内之精取代了和谐正常的性生活以达到养生保健目的的正确做法。“一滴精，十滴血”、“劳色损命”、“失精伤身”等等谬误说法也应运而生，这种性的愚昧统治了我国民间数百年。
??如果夫妻双方身体又好，性欲又强，过完性生活后又无何不适，那么，性生活的频率大大超过一般的统计数字也不一定叫做“纵欲”，也不会“伤身”。因为在一般的情况下，夫妻间的性生活多半会自然调节的。这种“纵欲伤身”论是片面地把性看做养生延寿的工具。
??无疑古代帝王中许多人是纵欲伤身损寿的。这些帝王为了淫欲，不光是性交次数过频过滥，特别是多方寻找、滥用壮阳滋补药，而这些含有雄性激素或含铅等元素的药物往往会损害性功能和伤身。因此，一些报刊搬出那些帝王来说明问题往往是自觉不自觉地拿这些材料去吓人。
??许多报刊图书列举出古代许多帝王纵欲伤身，很少有活到80岁以上高龄的事例。但什么叫做“纵欲”呢？
??上面提到的多少次多少次也只是大致的统计数字，高于或低于这些数字就未必不正常。人们很担心纵欲伤身，这是可以理解的。
??男女之间在生理上的差别，即使同性，也存在个体的差异。人们在年龄、性格、体质、职业方面有很多差异，因而在不同夫妻性交的次数也就千差万别。由于受到气候、环境、疾并工作等等因素的影响，即使同一对夫妻，其性交次数也常常会发生变化。
??一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。对于这些情况，读者大都是知道的。每一对夫妻都是独特的组合，夫妻情况彼此也有很大差异。
??对于这个问题是一言难尽的。一般来说，20～30岁的夫妻，一星期3～5次；31～40岁的夫妻，一星期3～4次；41～50岁的夫妻，一星期2～3次；51～55岁的夫妻，一星期1～2次；56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。
人们在性生活中最感兴趣的问题，大概就是性生活频率的问题了。结婚之后，人们不禁会提出，性交次数究竟多少才算合适呢？
人种之间的性能力并无太大的区别，但性观念、性心理的影响，使做爱的频度有一定的差异。西方人、性开方的土著人性交频度较高。
以上只是大致的情况，具体到个人，与体质、营养、情绪有很大关系。不是绝对的。
60岁以上：1～2次/月。
50～60岁：1～2次/二周；
40～50岁：1～3次/周；
30～40岁：2～4次/周；
20～30岁：3～7次/周；
广义的性生活并不是只有作爱那一件事，诸如夫妻间亲蜜的拥抱，深情的一吻，或是肩并肩、手拉手一起看个午夜影集，都可算是性夫妻的一部份。性应该是重质不重量，即使次数不多，若能两情相悦、水**融，还比在日记里斤斤记较着一日几次、一夜几次，健康多了！
人的欲望其实是存在两耳之间，而非两腿之间。男人在工作劳累之后若要勉强办事，常会作到一半就北败如山倒，无力再举。这是因为人太疲倦时，大脑无法集中精神，因而性欲中断。这种情况对男人的打击很大，可能因此导致将来的性功能障碍。传统的观念里，女人对性扮演的是被动的角色，但由于女性生理周期的变化或是家事烦心，不见得时时都能配合。如果敷衍应付，一边是恍如嚼蜡，淡而无味；一边不甘不愿，成了性冷感。
一般而言，要先有性欲才能化作行动，但每个人性趣发动的频率、时机、场合又不尽相同。因此夫妻间的配合就非常重要，如果一方喜欢在早上，一方喜欢在夜里进行，一个喜欢洗澡前，一个喜欢沐浴后，两人总是配合不同，不是勉强配合搞的性趣全失，就是自行解决，久而久之，自然次数雕零。另外一种情况也很常见，小两口都性欲不强，一但有了小孩，白天忙工作，晚上忙小孩，一天巴不得四十八小时才够，性生活成为一种奢侈的支出，所谓用进废退，冰冻三尺非一日之寒，最后就成了无性夫妻。
只要一样饱了、够了、吃几餐当然没人管得着。清朝干隆皇帝有位著名的大臣纪晓岚，以幽默博学闻世，但他也以精力充沛喜房事有名，清人采衡子在其书中记载：纪文达公日必五度，否则病。(在纪晓岚已五十几岁时，一天仍要行房五次才够)。
朋友！有不少年轻人问到类似的问题，也有不少网友作过什么一周几 次的回答。其实我认为一个人的性能力取决于三个重要的方面，一是 身体素质，这是根本及本能，身体素质好，性能力就要强一些。二是 性知识，包括技巧和保健等诸多方面的知识。这是提高质量的深层次 的问题，这方面知识丰富的男人，不但不会受错误的观念和说教所误 ，而且在运用技巧、保持长久旺盛的性欲及持久能力等诸多方面要 强得多，做出来的质量自然要高些。女人则会保持浓厚的性趣和力量 常盛不衰。三是情感，这是让前两个因素发挥作用的催化剂，夫妻感 美好，双方的激情就强烈，彼此就能配合结，自然性趣浓厚情意绵长 咯。所以一天做爱的次数是没有规定的，各人的年龄、身体健康状 况、职业、性格、精神心理状态有有不同。个体差异也是非常之大。 就是同一个人也要受到情绪、感情、气候、环境、季节等因素影响。 激情发动程度、性能力、性知识水及性爱技巧的平不同，一天三、四 次还是三、四天一次是没有办法规定的。只要注意锻炼身体，提高体 质，丰富知识，总结经验，提高技巧。其实只要技巧得当，特别是呼 吸调整配合得当，做爱也就如同一般的体育锻炼一样的有益身体健 康，是越做越好越做越会做。当然，就同其他体育锻炼一样也要讲个 适度，这里的适度并不是指具体的数字的多少，只要是感觉心情舒 畅，轻松愉快，精力充沛就是适度的了，就是天天做两三次也不能算 频繁。和谐适度的性生活不光是增进了夫妻情感，而且对男女双方的 身体健康都有多多的益处。你就没有需要担心的问题。但如果过后不 是前面所说的心情舒畅、轻松愉快、精力充沛那种感觉，而是疲劳， 精神不振，甚致腰酸腿软的话，即使是三四天或更多时间做一次也是 过度的了。如果经常过度纵欲，对身体的伤害是肯定的，最常见的就 是由肾虚而导致的阳痿、早泄等性功能障碍及白天无精打采、精力不集中甚至腰酸腿软等。过频与否，对身体有害与否自己全能感觉到 的。年轻人偶尔一天做个两三次，也是常情，只要没什么不良感觉就 不必担心。所以做爱不要去追求数量而应重视质量，扎扎实实地做好 每一次。仅供参考 这个问题是没有标准答案的。从零到无限次都算正常。譬如人吃饭，有些人一天除了三餐还得加上午茶、点心、宵夜才觉得饱。而有些人却一日一食就够。
一周几次性生活算是正常的性夫妻?