自我诊断让性快乐远离疼痛

　　这种说不清来由的疼痛绝对是一个女人的神经所能承受的极限问题。由于疼痛部位实在是太敏感了，以至于文娅每次和老公做爱都成了让她避之不及的劫难。有时候。她心里甚至觉得对不起老公。因为她的痛，丈夫不可以去碰她，偶尔一次，也是和风细雨轻轻柔柔的进行。如果发现她痛得厉害了，意犹未尽的他，马上戛然停止。夜晚，两人不再亲密地依偎在一起，创造浪漫舒心的氛围。婚床上的冰冷使两人的关系逐渐冷淡，使得文娅对于老公的愧疚感与日俱增。她甚至想放弃。

　　相对文娅而言，Marry则没她那么“幸运”了。结婚伊始，Marry非常喜欢和老公缠绵，享受那种难得的肌肤之亲。可不久以后，她非常害怕老公的热情，对老公的各种暗示也视而不见，常常弄得老公败兴而归。这缘于体内的一种切肤之痛。刚开始的时候，她以为偶尔这样也算是正常的。可是，第二次、第三次……接下来几乎每一次都是痛苦的。而这种痛苦一直持续了好几年。

　　即便如此，当老公问起Marry的感觉时，她依然把痛楚隐藏在心底，做出沉醉的样子。就这样忍耐着，只要听到老公满足的呻吟和喘息，她就觉得自己的忍耐有了回报，一切都值得。其实，老公很早就感觉到她在身下躲躲闪闪了。可一直以为是她的忸怩和羞涩，直到有一天，Marry终于忍不住用劲推开了正在她身上“耕耘”的老公，吐露了难言的苦衷。直到这时。他才知道从前的快乐是建立在妻子痛苦的基础之上的。

　　痛苦之源

　　痛，无论怎样，都不是一件让人愉快的事。更何况你要忍受的还是快乐之时来自身体最隐私部位的疼痛。有妇科专家推测，在我国至少有30%以上的女性存在着不同程度的“性交痛”。有资料统计显示，在得到正确的诊治之前，这些女性一般至少已经看过4位以上医生才最终发现问题所在。

　　为什么性交痛的发病率这么高，而发现问题的原因这么难呢?首先，这种疼痛不像身体其他部位的疼痛，可以大大方方地上医院就诊，或者向朋友咨询。这种疼痛，来自身体最私密的部位，而且发生在最亲密的时候，疼痛只有自己知道，一般连自己的伴侣都不愿意告之，所以，出现这种疼痛的时候，她们大多能忍就忍，咬咬牙还不行，那就胡乱上药房买一些抗生素服用，面对药师的询问，还只能没有底气地说是妇科感染，小问题。

　　上面是自身因素导致的这种疼痛得不到及时的诊治，还有一种原因来自医生。在过去，人们一直把这种疼痛的原因归结于精神或者说是心理因素，认为她们大多厌恶“性”，排斥“性”，于是这种疼痛就表现在性生活上面了，期望以疼痛来拒绝“性”，后来发现，其实真正排斥“性”的女性非常少见，与男性一样，她们也希望获得快乐、激情的完美性爱。于是，医学界又把女性性交痛归结于男性技巧的欠缺。可近年发现，其实不然，90%的性交疼痛还是与生理有关，与疾病有关，因为她们大多在还没开始亲密时就出现疼痛，用技巧和经验是无法解释的。

　　客观地说，目前医学界对性交痛的了解还非常有限，因此，无论是妇科还是性学，都还没有建立对这种疼痛的常规检查方法。有时，导致性交痛的外阴局部病变用肉眼可以发现，但更多的问题是不容易观察出来的，医生也只能用排除法来分析疼痛的具体原因。于是，许多医生建议，婚后的女性都要学会自我诊断，自我排除。让夫妻间的快乐远离疼痛。

　　自我诊断4痛楚

　　亲密时分，疼痛骤生，于男人而言，是扫兴，是叹息：而于女人而言，则是痛苦，是忧虑。那本该甜蜜的过程，好像变成漫长的劫难一场。女人学会自我诊断，是在快乐之时远离疼痛、拥有健康身体最有效的方法。

　　1、开始之痛

　　症状：性唤起时，疼痛为灼热样，范围小，基本上不蔓延至全身，多半伴有阴部瘙痒。

　　原因：a，巴氏腺(一种分泌润滑液的腺体)阻塞，b，感染，如生殖器疱疹、阴道炎、疣体等，C，强度过大，导致外阴损伤;d，慢性皮肤病，如湿疹、银屑病、硬化症等;e过敏，包括使用了肥皂、化学性洗涤用品过敏、安全套过敏、精液过敏等。

　　对策：a，到医院妇科或者内分泌科疏通腺体。b，看医生，服用治疗感染的药物;C，涂抹药膏：d，用类国醇类软膏改善皮肤状况，e_找出过敏物质，避免过敏。

　　2、进入之痛

　　症状：前奏是快乐的，安全的，可是，一旦他进入自己的身体，疼痛便油然而生。这种疼痛，是从外阴口一直痛到小腹内，如果此时停止亲密，疼痛又自行消退。如果用心观察，或许还会发现阴道口发炎红肿。

　　原因：a，阴道痉挛，一种肌肉的痉挛;b，阴道干涩，缺乏润滑;C，囊肿性疾病，如卵巢囊肿等;d，泌尿系感染，如尿道炎、膀胱炎等;e，便秘。

　　对策：a，接受医生治疗;b，增加欢爱的前戏，让女性的分泌物多一些，起到充分润滑的作用，如果这还不行，那就使用安全无毒的润滑油，最好是水溶性的;c，征求医生意见，手术切除卵巢上的囊肿：d，服用药物，控制泌尿系感染：e，多吃富含粗纤维的食物，多饮水，保持大便通畅。

　　3、过程之痛

　　症状：这种疼痛是突然的，锐性的，就像利器刺穿肌体，令人难以忍受。而且还会放射至腰以下的部位，伴有小腹下坠。

　　原因：a，自然分娩时外阴切开后留下了疤痕组织_b，卵巢囊肿_C，剖腹产造成的内部疤痕组织。

　　对策：a，使用润滑剂，b，看医生，最好手术切除;C去医院治疗，尽快修复伤痕。

　　4、高潮之痛

　　症状：当快乐的巅峰到来时，疼痛也随之而至，这种疼痛是钝性的，但持续的时间很长，即便是停止一切亲密动作，也会经久不退，疼痛为灼热样。

　　原因：a，盆腔炎，b，泌尿系感染;C节断性回肠炎。

　　对策：均需上医院确诊，接受医生的具体治疗。

　　四季滋阴补肾食疗方

　　45克黄豆浸泡6～12小时，15克去核红枣洗净，10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成装后煮熟即可。红枣枸杞豆浆有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效。

　　鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆。消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外。豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配科。大家不妨亲自动手尝试一下。在寒冷的冬日为家人送上一杯“拙一无二”。美味且营养的豆浆。温暖又体贴。

　　养颜芝麻黑豆浆。将10克花生和80克黑豆浸泡后。再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。

　　长寿五豆豆浆。将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种按3:1:1:1:1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分。长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用。还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。