不良生活方式催儿童性早熟

　　据介绍，所谓的性早熟是指女孩8岁以前、男孩9岁以前，出现与年龄不相应的第二性征，例如周期性阴道流血、乳房增大、阴毛、腋毛生长、睾丸增大等。

　　陈华琴指出，性早熟儿童生长期提前，骨骺闭合提前，所以最终身高很可能要远远地矮于正常人。很多性早熟患儿的最终身高都不超过150厘米。性早熟最大的危害就是会影响孩子的最终身高。

　　除了生理方面的危害外，性早熟还会对孩子的心理健康造成影响。“性早熟的儿童感觉自己和其他同学不一样。身体上的异样会让孩子产生精神负担，出现自卑心理。”陈华琴说。

　　是什么“催熟”了孩子的身体?

　　那么，是什么让孩子出现了性早熟呢?专家指出，孩子是被不良的养育方式和周围的不良环境所“催熟”的。

　　据陈华琴介绍，儿童性早熟发病率的增多与以下因素息息相关：

　　随着生活水平的提高，儿童的生长发育加速，儿童及青少年普遍比上一代人身材高大，性发育及性成熟有提前趋势。在整一代人生长发育年龄提前的趋势和背景下，这些过于提前的个体数量也自然会相应增多。

　　过多摄入含有性激素的食物或药物。近年来各种“保健品”、“滋补品”争相上市，其适用的对象应该为成人，但是不少家长错误地将其作为健康投资，让年幼的儿童也长期、大量服用。在含有蜂王浆、花粉、鸡胚、蚕蛹等的制剂中，均存在较多的性激素，甚至促性腺激素样的物质，如果长期、大量服用，可导致性早熟的出现。

　　受到环境中类激素污染物的影响。近年来，国内外已有大量的学者报道，由于洗涤剂、农药及塑料业制造厂向环境排放有害物质及其分解物质，自然界产生了一系列的环境类激素污染物。此外，有机氯农药虽然已经很少使用，但过去大量释放于农田，至今在土壤、水及植物中的含量仍然较高，这些污染物在自然界中降解到一定程度后，均被发现具有雌激素样的活性。研究表明，受环境雌激素物质的影响，无论是蔬菜、瓜果，还是肉类食物，都含有很高剂量的雌激素。另外，人为地用激素喂养家禽家畜或催熟瓜果蔬菜，也是一个不可忽视的因素。

　　早防早治，让孩子免受痛苦

　　孩子出现了性早熟是否需要治疗?这是很多家长的疑问。陈华琴指出，儿童性早熟应该早诊断、早治疗，因为治疗越早效果越好。治疗的目的在于抑制或者减缓异常的生长发育，减缓骨龄的进展，以及帮助孩子建立一个与年龄相适应的稳定心理。“儿童性早熟的治疗需要根据不同的病因以及类型，采取不同的治疗方法。在治疗过程中，家长需要持之以恒，定期复查。”陈华琴说，为了让孩子免受“成长之苦”，家长不仅要在生活中多留心观察孩子是否有第二性征过早出现的现象，还要注意日常生活中的预防，包括饮食、锻炼、睡眠等方面。

　　饮食方面，要适当地控制饮食，避免营养过剩，尤其应避免油脂过多的食物，如肥肉、奶油以及过于油腻的汤，少吃甜食，但是要保证蛋白质的摄入量，并要多吃蔬菜、水果。避免食用含有咖啡因的食品，如巧克力、麦乳精、咖啡等。切忌服用可能含有性激素的所谓的“保健品”、“营养品”、“滋补品”等。

　　锻炼方面，应增强体育锻炼，尤其应加强下肢的锻炼。运动项目可以选择跑步、爬楼梯、游泳、打篮球等有氧运动。每天应该保证有30分钟左右的运动时间。运动最好安排在下午放学后、晚餐之前。下肢的锻炼能促进细胞的增殖，对身高的增长十分有利。另外，锻炼对调节体重，减少脂肪的堆积也很有帮助。

　　睡眠方面，应保证充足的睡眠。每晚应该有9个小时左右高质量的睡眠，以保证脑垂体分泌足量的生长激素，这对身高的快速增长也有非常重要的促进作用。

（内容整理：中医诊疗网）