结婚五年，从未有性高潮？

　　问：我结婚5年了，似乎从来没有体验过传说中欲仙欲死的性高潮，是不是很不正常？

　　专家解答：

　　女性的性高潮类型和反应、感受是多种多样的，但是并非所有的女性都能感受到性高潮。有关资料表明，30%的女性缺乏性高潮，10%的女性甚至终身无性高潮。造成女性性高潮缺乏的原因，有主观方面的，也有客观方面的，如男性缺乏性技巧，性交时不懂得刺激女性的快感区，前戏不够等。

　　女性要达到性高潮需要满足的因素较多。首先女性对情感的需求较高，需要浪漫的氛围、甜言蜜语和温柔的爱抚，有时一句不恰当的戏言就可能会使她“性”趣顿失。

　　女性的性敏感区比较广泛，轻柔地抚摸或轻吻乳房、耳后、小腹、大腿内侧、阴蒂、阴道口等都可以让她兴奋，使阴道口的分泌物增多及松弛，有利于减少性交不适;性活动中继续刺激上述敏感区域，较易激发女性性高潮的到来。此外，有些女性有自己比较偏爱的做爱体位和方式。而在性交之后，适当的后戏更能增进夫妻的交流与感情。

　　不必太过执著于是否出现性高潮，充分放松，通过适当的刺激，更易达到性高潮。此外，平时跟丈夫可就彼此的性感受和喜好多做交流。

（内容整理：中医诊疗网）