由于精子在子宫颈内能存活3--5天,因此建议夫妻最好每3天同房一次,以此确保精子的供应量,以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机。但建议您不要被怀孕的念头所困扰,在享受的同时受孕才是最佳状态。