女性冬季养阴茶当道

　　小测试：你“阴虚”吗？

　　１、发梢经常开叉；

　　２、经常觉得脸上皮肤干燥、皴裂；

　　３、有时候觉得眼睛干涩甚至疼痛；

　　４、嘴唇常发干起皮，可以撕下来，或是口腔溃疡反复发作；

　　５、经常觉得口渴，需要饮用大量的水，但作用不大；

　　６、夜间经常感觉咽喉发干，有时候会咳醒；

　　７、经常感到记忆力有减退的迹象；

　　８、睡眠很失败，不是睡不着就是劳累地梦了一夜；

　　９、皮肤没有光泽，苍白或者萎黄；

　　１０、指甲薄而且干、脆；

　　１１、女性月经量比一般人少，经期维持３天肯定结束；

　　１２、关节能够弹响；

　　１３、便秘。

　　在上述１３个常见的“阴虚”特征中，如果你２个以下的“是”，身体已经有点阴虚的迹象，不过还好；２－６个“是”，身体的阴虚已现，可以提请重视了；６－１０个“是”，体内的阴气处于中等匮乏程度，需要调理；１０个以上的“是”，说明你的阴虚已经“衰”到家了，身体健康严重受到影响，需要第一时间去看医生。