如何给私处保湿为爱“助性”

　　专家分析，多种原因都可以导致女性阴道干涩，从而使她们反感甚至抗拒性生活。如性兴奋不足导致女性体液分泌得少，内分泌失调导致阴道分泌物减少，患有阴道炎，长时间服用避孕药等，都可能带来阴道干涩。

　　此外，工作、生活压力也会造成性欲低下，因而出现阴道干涩。还有的女性过于重视阴道健康，因此经常反复做阴道深度冲洗，结果过度清洁导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，也会出现阴道干涩。

　　饮食对女性健康的影响也很大，如果除了阴道干涩之外，女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑等情况，则提示可能饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。

　　要给女性私处保湿，可以尝试多种方法。如有炎症的女性先治病，阴道干涩的问题也会有所好转。如果已经进入更年期，可以在医生指导下适量补充雌激素。

　　如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，补充维生素B，以增加皮肤水分含量。对于爱清洁的女性来说平时用清水清洗外阴就够了，千万不要做阴道冲洗。

　　此外，还可以在做爱前适当延长前戏时间，让伴侣更温柔些。

　　富含维生素B2的食物：奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。

　　如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次2片，直至症状改善后再停药。

网友都在看 查看更多精彩推荐两性相关搜索 性爱秘笈high翻你 做出性爱润滑剂

男女自慰技巧 探索“性”福奥秘

“女生天生的娇嫩，双手抓住你的弟弟时让你会有种说不出的快感，但是没有经过训练的女生，并不懂的怎么去让你舒服哦，下面来教导一下她怎么去帮你手淫自慰吧，这才能让你得到正在的高潮。[详细]

 

94150关注女人第一次遇到阴茎的时候 92860关注揭秘男女快乐的巅峰性高潮 97862关注女人什么时候性欲最强烈 91562关注男人最喜欢看女人的哪个部位 89759关注男人千万不要连续射精 88632关注五大精子杀手 导致夫妻不孕 88489关注让你享受做爱的十种境界   医网两性,健康、和谐，更温馨！