别让你的阴茎成为细菌集中营

　　想要保障性爱的安全与健康，男性必须做好保洁工作。谁也不想让自己的阴部健康被细菌脏东西占领，变身他们的“集中营”吧。

　　男性的会阴部是外生殖器和肛门的相接部位，这里皮肤皱褶多，伸缩性大，皮肤柔嫩易损伤;汗腺丰富且分泌旺盛，经常受到大小便、汗液、精液的浸渍。尤其是在性生活后，男性阴部更容易堆积细菌。因而形成了细菌、病毒、脱落细胞、污垢的聚集地。

　　1、性爱后必须清洗

　　最好用肥皂、清水洗净接触中的排泄物。

　　在我国某些地区，由于传统习俗的影响，男性大都没有每天“用水”清洗阴部的卫生习惯。其实，男性如果坚持注意性器官的卫生，养成用温热水清洗的习惯，不但有益于性生活的卫生，还可促进局部的血液循环，防止肛裂、痔疮，是有利而无害的。

　　只有经常性地清洁生殖器，才能及时地驱除阴部的污垢和生殖器官周围那些腐殖性的微粒。否则它们会在生殖器或附近部位积聚起来，成为疾病的隐患。

　　2、保持内裤的清洁卫生

　　大小便时尽量注意不要污染内裤，一旦弄脏应及时予以更换清洗。内裤不仅要常换常洗，更应放在太阳光下照晒。

　　在清洗外生殖器时，可用刺激较小的香皂或温水擦洗阴茎和阴囊表面，特别要注意洗净阴茎冠状沟，不要让包皮垢在此滞留。可以把包皮向阴茎根部牵拉，使包皮翻转以完全暴露阴茎头，然后对阴茎进行清洗。最后再洗会阴部和肛门周围。清洗完下身后，换一条干净的内裤，以保持清洁效果。

　　男人的性爱健康有问题的时候，通常都是阴茎部位细菌集中太多，所以做好卫生清洁真的很重要。