冬天老人性保健应该注意些什么

　　冬季老人性保健需要。随着年龄的增长，老年人对性的需求，已从狂热的性激情渐渐转变为稳定持久的情爱。性心理学已经证实，老年人有感情上的需要，这些需要可通过性活动得到满足。

　　冬季老人性保健内雄激素分泌的活跃程度逐渐低于青壮年，但性欲的变化程度与青壮年相比差距并不太悬殊，而是较为稳定地维持在一个自身适度的水平。国外把60岁以上的老年人分为"年轻型"及"衰老型"两类，前者所占的比例达到80％;日本60岁以上男性有性欲者达90.4％，其中属性行为旺盛者占54.7％。有趣的是，美国曾对239名男女大学生了解他们对自已父母性能力的估计时，有25％的学生认为父母每年只有一次性生活，而实际调查的结果则是每周2次，与儿女们的估计相差96倍。

　　可见老年男性的实际性能力是大大超过世俗之所料的。竟有甚者，如外高加索一位叫罗马扎诺夫的老人在135岁时称其 127岁之后才停止性生活。由此可见,老年人也还有性要求、性能力,因而也还需要性生活的。女性老年人虽由于卵巢功能的渐衰，激素分泌减少，对性的反应也表现迟缓,但对性生活同样有心理上的需求。只是女性性欲的表现有别于男性，比较偏重于心理的倾慕、体肤的亲近和爱抚罢了。

　　冬季老人性保健生活不仅是体力活动，也包含着兴奋与激动的情感活动。性交时由于性的兴奋、情绪的激动会使心跳、呼吸加快，血压升高，心脏的负担会因此增加。老年人如果伴有冠心病及左心室功能不全者，在性交时可以诱发心绞痛、心律失常、肺水肿，甚至引起心脏性卒死或中风。所以，患有高血压、冠心病的老年人在过性生活时应懂得一些保健知识。