老年人如何享受良好的性爱

　　老年人会面临性功能下降的问题，那么，如何在性功能下降的情况下取得较好的性生活效果呢？

　　调查

　　老年男性，近四成无性生活

　　不久前，北京协和医院组织了一项调查研究，了解北京地区老年男性性生活平均终止年龄及勃起功能障碍（以下简称ED）的发生情况及影响因素。共对764位在健康体检门诊接受检查的60岁以上男性进行了调查，结果发现以下几点：

　　终止性生活（2年以上无性交）的平均年龄为68.4岁；无性生活率为35.7%；持续性生活者中，其ED总发生率高达89.4%；年龄老化和伴发的许多慢性疾病（糖尿病、心脑血管疾病、肥胖和下尿路症状）是ED的重要危险因素。

　　老年人过好性生活可治病

　　性学专家的研究表明，和谐美满的性生活可以让人获得激素的活跃分泌，让人心情激动、产生清新愉快的感觉而得到生活的欢乐，对人体肌肤有保健作用，还容易促进睡眠。

　　性爱对老年夫妻情感密切和身心健康同样有重要作用，还可使一些常见的老年性疾病症状减轻或消失。实际上，多数国家老年男性几乎完全保留了对性的兴趣。美国一项调查表明，66～71岁的老年男性对性有兴趣的占90%；丹麦86～90岁的老年男性对性有兴趣的占51%；日本86～90岁的老年男性对性有兴趣的占92%。

　　但是老年人的性功能减退是必然的趋势。国外调查显示，老年男性ED的发生率约为70%；而我们的调查发现，ED发生率为89.4%。由此看来，与国外许多发达国家相比，我国老年男性的性生活现状并不乐观。

1 2 下一页