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4、体态变化:全身肌肉开始松弛,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,显出“福态”。
男性更年期综合症自测:
男性进入中年后,随着睾丸功能的逐渐减退,会出现内分泌功能紊乱,出现类似妇女“更年期综合症”的一系列表现,称为男性更年期。一般说来,男性更年期要比女性更年期晚3-5年。
下面12个问题可以用来作为自测定:
(1)使用原来近视眼镜已无法阅读书报,摘下眼镜放近看反而清楚,说明已有“老化”。
(2)眼睛容易疲劳,看书久后感头痛、头昏。
(3)睡眠比前减少,早睡早醒。
(4)饮酒者酒量大不如前。
(5)听力明显减弱。
(6)牙齿松动,咬不动较硬的食品。有假牙者要经常换假牙。
(7)对食物口味改变,受吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食,说明味觉有减退。
(8)嗜吃零食,特别是蜜饯类,这与口味减退有关。
(9)性欲减退。
(10)记忆力减退。
(11)开始怀念童年往事。
(12)学习与工作精力不如前,甚至有力不从心的感觉。
如果以上12点中有4点以上为肯定的话,那表明自己已进入更年期。
中医辨证治疗更年期综合症
中医中药治疗。中医认为更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时,以补肾气、调整阴阳为主要方法。
具体用药时又要注意,清热不宜过于苦寒,祛寒不宜过于辛热,更不要随便用攻伐的药物。临床上主要分为肾阴虚型及肾阳虚型。
如果出现头晕耳鸣、潮热出汗、烦燥激动、腰酸失眠,月经紊乱、经色鲜红,或伴有皮肤干燥、瘙痒、口干、便干、溲黄、舌质红少苔、脉细数,属于肾阴虚型。此型的治疗方法应滋肾养阴,方选左归饮加味,药用生熟地、山药、山萸肉、枸杞子、茯苓、炙甘草、制首乌、龟板、白芍、桑椹等。
若临床见到精神萎靡,浮肿疲乏、腰酸背痛、怕冷,腹胀、便溏、夜尿频,月经量多、经色淡暗,舌体胖、舌质淡、舌苔白、脉沉细无力,属于肾阳虚型。治疗当温肾扶阳,方选右归饮加减,药用熟地、山萸肉、枸杞子、制附子、肉桂、鹿角胶、菟丝子、山药、党参、白术等。如果寒热之症并见,属于肾之阴阳俱虚,平衡失调,治疗时可选用二仙汤,方用仙茅、仙灵脾、当归、巴戟天、知母、黄柏。如能坚持服用,效果显著。当然根据病情的需要,采用中西药结合治疗奏效更快。
中医是如何调理更年期综合症的?
更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期,最突出的征象是月经不规律渐至绝经, 一般发生在 45~55岁之间。更年期综合征是指在绝经前后出现的月经紊乱,潮热汗出,易激动,烦躁、忧郁、疲倦、失眠、头痛等一系列症状。更年期综合征的病因主要是卵巢功能衰退,雌激素水平降落所致,且与体质、营养、社会环境、文化素养等因素有关。