预防性早熟 先要管住嘴！

　　当孩子面谈婚论嫁轻易诱发性早熟

　　“把你女儿许配给我儿子吧，我们结个娃娃亲。”有孩子的同事经常如此调侃，甚至全然不顾及幼小的孩子是否在场，殊不知此种举动也会引发儿童的性早熟。

　　专家指出，儿童出现性早熟与受到语言、文化环境刺激有很大关系。不少家长喜欢在孩子面前谈及婚姻爱情，很多电影电视中的成人化镜头轻易引起孩子的模拟，少儿节目中掺杂了越来越多的成人语言，甚至个别儿童类动画片中人物的衣着也非常的暴露，这些环境刺激都会促使儿童性早熟。

　　孩子胆小，晚上怕黑喜欢开灯睡觉。但让家长吃惊的是，导致孩子出现性早熟的主要因素可能就是过度的灯光照射。

　　光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一，因为光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作。松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑素，这种激素在深夜十一时至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之后有光源便停止分泌。松果体有个特点，只要眼球一见到光源，褪黑素就会被抑制或停止分泌。儿童若受过多的光线照射，会减少松果体褪黑激素的分泌，引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌，从而导致性早熟。

　　10岁前蹿高是性早熟的信号

　　家长为了能让孩子长个大个儿，经常采取补充营养的方式，各种肉类、营养品、饮料等等，殊不知这些食物中许多含有性激素，一些补品如蜂王浆、花粉等，更不适于孩子食用。开始时孩子的身高似乎要比同龄孩子高出许多，但由于性早熟患儿多伴有骨骼提前发育，骨骼提前融合，长大后往往达不到预期的成人期身高，成年后要比其应达到的身高矮3至５厘米。

　　专家们说：一个人究竟能长多高，先天条件起很大的作用，按照一定的公式计算，假如父母在23至25岁生孩子，那么子女就可能会高出父母4至5厘米。但切勿盲目追求儿童长大个儿。就一般而言，子女身高超过父母的说法是成立的。

　　预防性早熟，先要管住嘴

　　合理饮食，养成健康的生活方式是儿童正常发育的重要前提。事实上，一味的高蛋白、高脂饮食造成的营养过剩和肥胖，正是导致青春期发育提前的重要原因。而且，不要给身体健康的孩子额外进补形形色色的保健品 。另外，孩子要多参加体育活动，保证天天30分钟以上的运动时间、每晚八九个小时的高质量睡眠。

　　最后，应该给孩子创造一个良好的环境，比如不要让孩子过多接触与年龄不相当的性文化，使他们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。

　　（实习编辑：游建有）