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别让“性爱前奏”出危险


注意阅读时间,健康用眼! 2013-06-25   中医诊疗网  www.zlnow.com

  鉴于“好的开始是成功的一半”,于是我们深信,“性爱满意度”不仅取决于“性素分泌量”,还与“性爱前奏”紧密挂钩。于是红酒、A片、鸳鸯浴、催情大餐……所有你能想到制造,浪漫的东西都拿了出来。

  可是你偏偏没有想到,恰恰就是这些东西,让你有了一个良好的开头,却让你收获了一个败兴的结局。

  危险前奏一:酒精  危险指数:★★★★★   不知道真的源自古代习俗,还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰,总之,酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂。莎士比亚最先指出“酒刺激了情欲,却使行动化成泡影”。

  的确如此,酒精表面助性,实则败性。中医自古便认为,酒后行房耗气伤精。饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强,性功能却暂时减退。

  女性可能出现卵巢功能障碍,影响正常排卵;男性则勃起困难或坚持时间缩短。酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加,损伤睾丸,减弱其产生睾丸酮(性激素)的能力。

  另外,洒后70%的精子可能发育不全,若在此情况下受孕,26%的胎儿会出现健康问题,尤其是智力障碍。

  支招:不论你选择的是进口香槟、烈性白酒、大众扎啤,还是一贯被贴以健康标志的葡萄酒,酒后2小时内统统“禁欲”。

  危险前奏二:热水浴  危险指数:★★★★   在做爱之前,爱清洁、讲卫生,先洗个澡,当然无可厚非,但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏。

  实际上,超过5分钟的热水浴就会消耗掉大量体能,而性爱是需要足够体能储备的。在这种情况下做爱,坚持时间会缩短。

  同时,人体在热水作用下逐渐放松,全身进入到休息状态,各器官很难迅速兴奋,激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损,迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维。

  最严重的是,长时间的热水浴会降低人体敏感度,尤其是女性性器官的敏感度,这时想到达高潮可就难上加难了。

  支招:若在性爱前做身体清洁工作,请将时间控制在5分钟以内。如果想享受浪漫双人浴,请将缠绵时间移至性爱后。

  危险前奏三:情色电影  危险指数:★★   如果追根溯源,情色电影之所以出现,原因之一本就是为了在性爱前给体内的性激素含量增加几个百分点。

  但最新研究发现,越来越香艳的视觉刺激使人体神经系统极度兴奋,在这样高刺激下做爱,大脑往往处于缺氧状态。

  虽然暂时的脑部缺氧更能给部分人增添梦幻般的性快感,但时间一长、脑缺氧超过生理极限,人就会感到头昏、虚脱。不要再把这些症状看成是激烈性爱的正常后续,它们其实是人体内植物神经失控的表现,长此以往,心脏和大脑都会受损。

  文论:不妨更多运用抚摸、亲吻这些“天然”刺激来激发情欲,当然还有你的绵绵情话。  危险前奏之四:争吵  危险指数:★★★★   俗话说“床头吵架床尾合”,争吵后的男女,往往用肉体的温存来解决情绪上的冲突。

  但争吵过后,人体内喜、怒、忧、衰、悲、恐、惊,七情盛行,此时体内气血运行处于逆乱和瘀滞状态,精气闭塞,如果在这样的情况下做爱,会加重气血的非常规运行,埋下多种健康隐患。尤其当其中一方情绪不佳时,勉强做爱,更容易产生反感情绪,适得其反。

  支招:争吵后即使已相互原谅对方,也要再等一等,待情绪完全平静后再说。  危险前奏之五:疲劳  危险指数:★★★★   不少忙碌的上班族在晚上带着一身疲惫“坚持”做爱。

  中医认为,这样会使精气受损,并祸及肾脏。而且,疲惫的身体难以达到最佳状态,高潮几乎成为一件可望而不可及的事情。

  如果双方由于体力不支,产生生理和心理上的双重倦怠,甚至会出现畏难和厌倦情绪,长此以往可能造成一些敏感人群的性冷淡。

  支招:先睡一觉,充分休息后再做爱。或者在床头放两片口香糖,第二天起床时尝试一下早已流行的“晨光第一性”。不要担心接下来的一天你会疲惫不堪,德国女足教练证实,早晨的性爱能让女队员们一整天都精力充沛。

  危险前奏之六:大餐  危险指数:★★★   即使大餐内容是使你“性”致高昂的催情食品,也不能在饱腹状态下做爱,否则性器官、大脑等都会和胃肠争夺血液供应。

  不仅导致消化不良,还会造成全身血液循环紊乱,让人感到腰胯酸软,体力稍差的人甚至会出现头晕、恶心等症状,激烈的动作还可能引发急性阑尾炎

  支招:不管在什么情况下,都要适量少吃。做爱其实是一项运动,你能想像你刚吃饱了去打球去跑步吗?同理,如要提高做爱前奏的浪漫情调,只需点到即止,绝不能像饕餮之徒一样大吃一通,接下来你会累得上气不接下气,弄得兴致全无。

(内容整理:中医诊疗网)

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