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女人该问自己的性爱问题


注意阅读时间,健康用眼! 2013-05-07   中医诊疗网  www.zlnow.com

  希尔达·哈彻森是一位纽约妇科医生,同时也是快乐导师。你可能不相信,她到30 岁才第一次获得性高潮。“尽管身为妇科医生,在全美各地到处主持性讲座,我却一直不知道如何取悦自己的身体。”

  哈彻森在美国的阿拉巴马州长大。她还记得7 岁时第一次听到“SEX”这个词,是妈妈和一个朋友在门厅说话时无意中说到的。当时妈妈压低了声音,从嘴里极不情愿地吐出那几个字母,仿佛是见不得人的。美国的南方一直以保守著称,尤其是笃信基督教的各州,婚前禁欲是基督教的传统教诲。希尔达· 哈彻森确实也像大部分南方女孩那样,把贞操保留到了结婚那天。而与之前长期对性的隔膜相伴随的是,她并不喜欢性这回事。她婚后多年一直在床上假装性高潮。

  幸运的是,她最终成了一名妇科医生。在回答病人们提出的问题的同时,她意识到自己对性应该知道得更多。在看了许许多多病人的私处之后,她开始坦然地面对自己的身体,找来镜子研究自己。

  1、我到底是怎么看待性

  30 岁,当第一次性高潮终于来临,她可以自豪地说,那是通过对自己身体的了解而达到的。从此,她开窍了,之后的性生活妙不可言,从对性一知半解变成性爱专家。她希望其他女性也能和自己一样享受到性爱的快乐,不要像她那样晚才体会到。她的建议是,你首先必须正视自己的身体、自己的欲望——每个女性都该问自己的十个关于性的问题,这是她给所有女性的建议。  一个人对性的看法,跟家庭教育有着很大的关系。像美国南方的很多家庭,给孩子灌输“性是可耻的”的观念,这会潜移默化成为他们体内的基因,并在日后影响他们的性生活。这正是希尔达· 哈彻森的亲身经历,她的保守观念确实把她的性生活搞砸了。她的解决办法是:开列清单,先写下以往所接受的保守的性观念,然后写下跟它们相反的观念。比如先写下“只有坏女孩享受性”,再写下“所有女孩都应该享受性”。每当保守的观念冒头时——不管是在床上还是在别的方面,她的脑海里就会浮现出跟它相反的观念,从“不可以这样”到“为什么不试试呢”,这样影响自己享受性的心理障碍就被慢慢消解了。

  2、我们了解对方身体吗?

  很多女性抱怨说:“他总是找不到我的阴蒂。”我们都希望男性能找到那一点,但你有没有想过,除了一般性的指引,我们还能给他们更多信息吗?希尔达· 哈彻森经常给情侣们一个建议,可以称为“阴蒂101”,要诀就是:不要直奔主题,直冲那个可爱的“小豌豆”而去,记住一句话:欲速则不达。

  3、我的性高潮快捷方式是什么?

  当你被爱抚时,哪个部位感觉更舒服?哪种速度和力度对你更有效?有没有哪个性幻想对象能让你迅速达到高潮?如果你没法回答这些问题,那就把答案一个个找出来——因为,知道怎样让自己快乐,是和别人在一起时能享受快乐的基础。希尔达· 哈彻森的一个病人发现自己的性幻想场景是3P,她说,这没有什么好羞耻的,当你清晰地了解自己的性高潮路径后,你可以指引你的伴侣,使你们一次又一次达到那个状态。

  4、我让他取悦过自己吗?

  如果你回答“是”,那还是有希望的,你付出了,应该也得到同等的回报。但很多女性往往认为伴侣的快乐比自己的快乐更重要。希尔达· 哈彻森的一个病人,读过各种关于口交的材料,并不认为口交是不可接受的,当她的伴侣要给她口交的时候,她犹豫了——理由是担心自己之后不知道该用什么方式取悦他。其实你想太多了,让他取悦你,这种快乐会给他带来满足感。

  5、我认可自己的身体吗

  你对自己的身体的态度,直接影响你的性行为。有一位女性,在生孩子之前一直享受美好的性生活,但生完孩子之后,一切改变了:她讨厌自己臃肿的身体,怀念生孩子之前平坦的腹肌, 当她丈夫抚摸那些她自己认为很失败的部位时,她就会把他的手推开。这对性来说当然不是什么好事。

 

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