3种阴道松弛的对付方法

　　可是女人的阴道要是松弛了，该怎么改善呢？想让阴道更紧一点，就必须先了解阴道松弛的原因，只有这样才能对症下药。

　　阴道松弛的常见原因

　　1、妊娠和分娩；

　　2、随着年龄的增长出现的阴道松驰；

　　3、长期慢性疾病、体弱导致的阴道松驰。

　　另外，性爱次数过多也可以导致阴道松弛（年轻未经产妇女的阴道松弛不少是由此引起）。

　　阴道松弛了，能重新变紧吗？

　　对于产妇妊娠和分娩导致的阴道松弛，由于生小孩的时候阴道会扩张，但生完小孩的一段时间里会恢复到比较紧凑的状态。

　　如果阴道恢复不太如意，可以通过以下方法来帮助阴道恢复紧缩：屏住小便练习、提肛运动、阴道收缩运动、大腿内侧及会阴部肌肉绷紧练习，等等。

　　由于年龄增长而导致的阴道松弛，属于不可自然逆转的退行性变化，也就是说，人体本身并没有相应的修复能力，不像皮肤划伤了，可以自动愈合，阴道松弛了，它不会自动重新变紧。

　　而因为长期慢性疾病、体弱导致的阴道松弛，在身体状态恢复，体质加强之后，身体各部位筋膜的松弛状况也会有所改善，结合上文中产妇的阴道锻炼方法，可以有一定的改善作用。

　　针对阴道松弛的改善方法，近年来还有阴道紧缩术，即通过手术紧缩阴道，这种手术的技术已经相当成熟。在国外女性当中相当流行，在国内也开始受到中年妇女、产后妇女的青睐。

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　　女人，因为生理特性与男性的不同，一生中要经历月经期、婚恋、孕育，更年期，每个时期都需要特别的爱护。了解更多女性保健常识请进入：女性频道