月经周期不规律的原因有哪些

      正常情况下，一般女性月经周期是28-30天，如果提前或是推迟一周也是正常的情况，而随着社会的发展越来越大，人们的生活压力也逐渐加大，所以很多女性都出现了月经不规律的现象。那么月经周期不规律的原因有哪些？在日常生活中影响月经因素很多，主要有以下几种：

      1、性生活引起月经周期不正常的原因：（1）女性的生殖器官不适应新的情况，别害怕，时间久了就会适应的；（2）夫妻双方性交次数过于频繁，这是因为性冲动过多，会加速排卵，使月经提前来潮，性冲动较少，会推迟排卵，使月经推迟来潮。适当停止性生活可改好。

     2、情绪变化引起月经周期不正常的原因：（1）忧愁和苦闷，造成不必要精神负担，影响了女性生殖器官性激素的分泌，使月经推迟来潮；（2）兴奋过度，刺激了女性生殖器官性激素的分泌，使月经提前来潮。保持良好的心情，有可能使月经周期正常。

     3、疲劳过度引起月经周期不正常的原因，由于疲劳过度，破坏了生殖器官正常的周期变化条件，有可能使月经提前来潮，也有可能使月经推迟来潮。注意休息，有可能使月经周期恢复正常。

     4、食物中酸或碱过量引起月经周期不正常的原因：（1）饮食中酸过量，会改变生殖器官正常的周期变化，使月经推迟来潮；（2）饮食中碱过量，也会改变生殖器官正常的周期变化，使月经提前来潮。注意饮食酸碱平衡，可保月经周期正常。

     5、服药引起月经周期不正常的原因，有于生病，需要服药，药性刺激了女性生殖器官正常的周期变化。停止服药，有可能使月经周期正常。

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