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研究人员指出,男性生殖能力的衰退是一个渐进的缓慢过程,不像女性那样戛然而止。费舍尔建议说,养成良好的生活习惯,经常锻炼,保证饮食均衡有助于提高生殖能力。他还提醒男性不要吸烟、服用类固醇药物以及洗桑拿等,因为这些都会扼杀精子的繁衍。费舍尔说:“如果你打算要孩子,那么与其晚生不如早生。”
晚生育不如早生
在过去几十年里,很多研究注意到,男性生育年龄过高会提高子女患先天性疾病的几率,其中最常见的几种疾病是软骨发育不全、多发性神经纤维瘤、骨架或脸部发育畸形等。研究还发现,男性生育年龄超过45岁,其子女患上述疾病的几率是普通孩子的4-5倍。
美国男性生殖和泌尿学会会长索科尔指出,“40岁以上男性的精子数量减少,活跃性也明显降低。不过,这些精子仍然具备生殖能力。”科学家对健康男性的精子进行分析后发现,随着年龄的增加,dna碎片的数量越来越多。
易患先天性疾病
在医学界看来,分娩年龄大于或等于35岁的女性都被称作高龄孕妇(缩写为a.m.a.),美国医院通常都会在她们的门诊资料上盖上a.m.a.的标记,以提醒她们注意生育风险。而高龄生育男性是一个很含糊的概念,即便不孕不育专家们的看法也不尽相同。很多医生认为,在目前研究不充分的情况下,不宜给男性确定一个生育年龄上限,比较可行的办法是给予适当的提醒。
哥伦比亚大学医学中心男性生殖中心主任费舍尔指出:“男性和女性在生育年龄问题上有所不同,通常女性超过一定年龄后就无法再生育,男性虽没有年龄上限,但随着年龄增加生育能力也会缓慢下降。”
到目前为止,由男性生育年龄过大引发的负面案例相对较少,因此人们对这一问题不太关注。最新研究显示,45岁以后生育的男性,其子女患自闭症、精神分裂症等疾病的几率比普通婴儿高很多。
传统研究认为孕妇年龄愈大,对孩子的健康状况影响也就越大。但美国科学家发现,越来越多的证据显示,男性在生育方面同样有一个“生物钟”,随着年龄的增长,男性精子数量和质量的下降,他们生下的孩子患先天性疾病的几率也大为增加。
精子数量质量下降
专家建议说,为了避免上述风险,与其晚生不如早生。
传统的不孕不育研究认为,只有女性才有生育年龄限制,但最近,美国科学家的一项研究表明,男性同样也有生育年龄限制,45岁以上男性的精子数量和质量呈下降趋势,他们生育的子女患先天性疾病的风险显著增加。