不育男人晚婚埋下的隐患

观念：在婚育观念上“先成家后立业”，对夫妻双方和孩子的健康更加有利。

心理：男性也需要减轻生活压力，适当地释放自己，平时应尽量保持放松状态。

运动：适当运动可预防前列腺炎，建议每天散步20分钟，并且再喝2杯水。

生活：很多疾病与生活没规律有关，调整好生活规律至关重要。

饮食：建议尽量不饮酒、不吸烟，宜多吃青菜、水果和注意多饮水，这样可以预防男性疾病的发生。

专家对男性的五点建议

另外，施主任还提醒广大大龄已婚男性朋友，如果不幸患了不育症，也不要太过紧张，以平和的心态面对，放弃那些不良的生活习惯，抓紧时间治疗，千万不要错过了疾病的最佳治疗时机，再错过了生育的最佳年龄。医学在进步，科技会帮助人类繁衍不息，相信经过科学、规范的治疗，暂时不育的家庭很快就会有一个健康的小天使降临。

孕育专家施长春指出，人类的精子质量和年龄有密切的关系，精子质量关系着人类生存繁衍的重大问题。为了后代健康，为了家庭幸福，男士不妨“先成家后立业”。

男人不妨“先成家后立业”

随着近年来对基因的研究和认识的深入，人们更加明确，相对于女性的ｘ染色体而言，男性的ｙ染色体所携带的基因更容易发生突变，且随着年龄的增加突变的几率也会增加。然而，基因突变的精子一旦和卵子结合形成受精卵，就将意味着一个残缺生命的诞生，将成为未来社会和家庭的沉重负担。

精子质量其实就是男性身体健康状况一个最好的反映。很多人年轻时不太注意自身的健康状态，认为年轻扛得住，经常透支健康。还有一些人认为，到时候再戒烟戒酒就可以恢复健康，其实这些对身体包括对精子的伤害都是积累性的，尤其男性，随着年龄的增大这种积累对精子的伤害就会更大，再加上一些男性疾病的影响，有一天突然爆发了，想要尽快恢复可不是那么容易。特别是生育方面，很多人还意识不到，它关系的是3个家庭的幸福，是人类的未来。

容易受伤的“小蝌蚪”

知名孕育专家罗世芳教授说，近年来随着工业化发展，有毒有害的气体对男性的精子影响远远超过对卵子的影响。特别是因男方原因引起的不孕不育比例明显增加，从以往的20%上升到40%，几乎翻了一倍。而与此同时，精子数量、质量和活动率也有所下降。

孕育专家施长春主任解释说，像这样的病例在临床中时有发现。如今，“先立业后成家”的观念盛行，六成以上的男士希望等到有房、有车、事业小成以后再结婚。其实从健康角度而言，不妨“先成家后立业”。随着环境污染的日益严重，生存压力的不断增加，不良生活方式的影响，我国不孕不育发病率和世界水平一致，平均每10对夫妻中就有一对夫妻不能生育。目前结婚、生育年龄普遍推迟，而因为年龄大、压力大等导致男性不孕不育的人群也大量增加。其实，无论男女，生育最佳年龄应该在25至28岁之间。

39岁的刘先生事业有成，去年年初，终于和相恋多年的薛小姐结为夫妻。不过一心想要个宝宝的他一年多来却未能如愿，搞得夫妻间因生育的问题非常不开心，甚至到了要各奔东西的地步。一直怀疑妻子有问题的刘先生到医院一检查傻了眼，原来问题竟出在自己身上，是自己的精子有问题。

晚婚致男性不育增多

据人类精子库的工作人员介绍，因为捐精的质量要求非常高，合格捐精者的精子密度需达到6000万/毫升以上，为正常男性的精子密度2000万/毫升（这个标准即可生育）的3倍左右。在志愿者捐精之前，必须进行一次免费的查体，结果竟然发现一部分志愿者患有各种生理疾病。如果不是查体，疾病就被疏忽了。

据了解，在前来上海市人类精子库志愿捐精的1000多名男性中，大约有5%~6%的男性在之前的体检中发现各种男性疾病，比如：生殖器炎症、生殖器畸形等，非但不能捐精子，有的还要马上动手术。

捐精者6%有男性疾病

近些年来，尤其在一些经济发达的大城市，男人结婚的年龄越来越晚，其中有为事业打拼的无奈，也有趁年轻先玩几年的洒脱，然而晚婚导致的男性不育现象的增多，却为幸福婚姻埋下了隐患。

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