生活中易致不孕的因素

这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等

跑步过度（即每周慢跑１９公里以上）可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由慢跑导致不育的女性，绝大多数人在减少慢跑３至６个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。

长 跑

性生活过频，使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、黏稠度、酸碱度等，从而导致不育。

性生活不当

烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

烟酒刺激

穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。

穿紧身裤

睾丸产生精子需要比正常体温低１℃～１．５℃的环境。有资料表明连续３天在４３℃～４４℃的温水中浸泡２０分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到１０００万／毫升以下，这种情况可持续３周。

过频的热水浴

忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

精神忧郁及过度疲劳

如果一个人的精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑的状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。

精神压抑

热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。

不当饮食

专家发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体后，会使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，女性在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时最好戴副胶皮手套。

    常用洗涤剂