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1.长期吸烟
无论是为了缓解压力还是自诩时尚,总之,一不留神你就成了一个女烟民。
燃烧的香烟可释放出一种叫多环芳烃(PAH)的化学物质,PAH与卵子细胞上的芳香烃受体(Ahr)结合在一起,诱发Bax基因被激活,这种被激活的基因中含有一种蛋白质,它可破坏细胞的能量库,从而导致卵子细胞缺乏能量,最终死亡。
2、不当避孕
无论是繁忙的工作还是经济原因,你一直认为自己没有足够的条件接受小BABY的到来,而初婚时的那次使你痛不欲生,所以,长期的避孕对你来说是必定要做的事情。
长期服用口服避孕药使女性的身体总是有过高的雌激素水平,这种水平又没有因为怀孕和哺乳而打破,于是便成了不孕的沃土。
3、习惯不良
应酬、聚会、熬夜,各种不规律的生活习惯引发你的饮食习惯也一样没有规律,含量过高的各种快餐以及每天至少一杯的咖啡,已经成为你长久以来的饮食习惯。
高脂肪使体重上升,会造成女性紊乱,排卵不良。而不均衡的会造成人体的失衡,失去了适宜于精子生存的环境,造成无法受精。
4、过度减肥
几乎没有一个女人从没进行过任何减肥活动,谁让“排骨美人”一直是时尚的代表呢!
美国科学家罗斯-E-弗里希和罗吉-雷维乐经过15年收集的证据表明,女性因为有维持正常周期的脂肪最小值,从而具备生殖能力。对于成年女性,脂肪的过度减少会不知不觉地造成停止排卵或明显的。
5、精神抑郁
客户的刁难、老板的指责、办公室小人的暗算、老公的……任何一件事情都足以造成你的困扰,导致精神抑郁。
精神过度紧张和焦虑,可对丘脑下部——脑垂体——轴产生影响,从而抑制排卵。
6、长期久坐
人除了睡觉外,大部分时间都在坐,无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车,一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。坐办公室的上班族女性,就更是不得不长期久坐了。
久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢,引起下、腰痛,尤其有厉害的经痛,此即所谓巧克力。久坐及体质上的关系,使内膜组织因气滞血瘀而增生至外,形成。
7、胡萝卜
一直听说胡萝卜是很有营养的东西,有什么比用胡萝卜来果腹更适合节食减肥的你呢?于是,每一个减肥阶段,胡萝卜都成了你的主食。
美国约翰霍普金斯院金南医师的发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无、不排卵、月经紊乱。
8、子宫内膜异位——不孕原因的重中之重
月经失调、生殖道炎症、紊乱、人流手术、繁忙的工作及不规律的生活作息都可能成为此病的诱因。
正常情况下,在月经期,子宫内膜从宫腔里脱落下来,形成经血流出体外。子宫内膜异位则是因为有些内膜细胞离开了大队人马,开始个别行动,转移到卵巢、盆腔等其他器官或组织上,并且种植、生长。这些别处生根的子宫内膜也同正常子宫内膜一样,周而复始地生长、变化和出血,造成月经期的盆腔疼痛。如果异位内膜生长在卵巢内,就会形成囊肿,不但引起疼痛,而且影响卵巢的内分泌功能。