哪些习惯会导致不孕的发生

现代社会不孕不育的家庭越来越多，很多是来自社会的外界因素，但有一些也是人为因素而造成的，其中女性的一些不良的生活习惯就很可能导致不孕现象的发生，这些不良的生活习惯大致有以下几种：

1、减肥过度导致营养不良

现代社会崇尚以瘦为美，很多女孩为了达到美的标准不惜一切代价去减肥，殊不知过度减肥，导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止。微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。

2、多次人流引发妇科疾病

婚前同居现象越来越多，如果一旦不小心怀孕就不得不做人流，频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。而输卵管是非常重要的生育系统通道，发炎堵塞导致不孕。因此，人工流产不宜多做，应坚持做好避孕工作。

3、长期吸烟影响子宫

烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之-妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕。

4、心理压力过大

现代人精神压力很大，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。所以要学会适当的放松压力，多培养其他的兴趣爱好是缓解压力好方法。

这些习惯相信很多人都会有，这些习惯是导致不孕不育的罪魁祸首，希望大家能够及时改正自己不良的生活习惯，远离疾病，过健康快乐的生活。