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不孕不育应当如何护理


注意阅读时间,健康用眼! 2013-12-28   中医诊疗网  www.zlnow.com

不孕不育对于很多人来说都存在着一些误区,他们只认为不孕不育是一种疾病,其实不孕不育是包括女性不孕和男性不育两种的,这两种疾病是相互性的,良好的护理可以更好的缓解病情,那么不孕不育应当如何护理?

避免不良习惯,注意自我保护。男性患者要尽量少抽烟和酗酒,因为抽烟和酗酒都会导致不育。而女性患者则要注意自我保护,对那些可能会导致不孕的因素要尽量避免。如应尽量避免接触放射线以及那些对身体有害的物质,同时也要尽量避免高温作业等。

避免房事过度,坦然面对疾病。性生活过多会影响孕育种子,对不孕是有很大的帮助的。但是也不能间隔的时间太久,尽量选择女性排卵期同房,那样就会增加受孕机会。而双方不要过于担忧,那样对疾病的治疗是毫无帮助的。

心理护理。我们知道好的心情对于我们预防和治疗疾病都是有帮助的,而很多疾病都是由于气之所淤而造成的,还有的会因为得了疾病过分忧虑而加重病情。可见,好的心情以及正确的对待疾病是很重要的。生儿育女是夫妇的共同愿望,但是切不可过于重视,这样可能会由于焦虑而影响到神经内分泌功能,所以就会加重病情。

增加营养,坚持锻炼。饮食对于患者来说是很重要的,临床上有很多患者的疾病是由于饮食不当而造成的,而不孕不育患者要多吃肝、脑等动物内脏,因为动物的内脏可以促进性激素的合成,另外,还要多补充维生素类,患者要尽量多吃宜多食瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质、维生素的食品。积极参加体育锻炼可以增强患者的抵抗力,就能够使神经系统得到调节,会缓解患者的病情。此外,患者还要保证足够的睡眠,要控制自己的体重,如果可以的话,尽量减肥。

对于不孕不育的护理相信您有所认识了吧,不孕不育带给家庭及社会很大的影响,所以患者朋友们应尽快的去进行医治,祝患者朋友们早日恢复健康的身体。

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