不孕不育的心理护理知识讲解

不孕不育已经成为近年来最常见的妇科疾病了，它带来的不仅仅是家庭的压力，还给我们女性带来了心理沉重的负担，不孕不育的心理护理需要一家人重视和支持，下面教你几点如何做到对病患做好的心理护理。

对于女性不孕患者来说，除应尽快尽早、积极治疗之外，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。1.心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑，要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。2.注意自我保护，减少不孕的发生对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。3.增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。4.平时宜节欲，避免房事过频。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

不孕不育的心理护理可以理解成是一个心理课程，它可以给病患带来身体上和心理上的安慰和满足。家人和朋友应该给予更大的鼓励和支持，让病患在精神上放松，这样也会引来更多的怀孕机会。