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不孕不育在现在的社会中是经常发生的,导致不孕不育的原因有很多,不孕不育也分很多的形式,习惯性流产就是女性不孕不育的具体表现之一,在两次或者两次以上自然流产给女性朋友和家庭带来巨大的伤害。那么,当习惯性流产女性再次怀孕一定想知道保胎的方式,同样还要注意日常生活中一些事项。
事项一:保持心情舒畅
保持一个良好的精神状态对保胎是很重要的。很多临床试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。在妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,否则很容易导致流产。
事项二:定期做产前检查
为了保胎,从妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以利医生及时发现和处理异常情况,并且要了解一些孕期保健知识。
事项三:注意个人卫生
孕妇一定要注意个人卫生,勤洗澡,特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着要宽大,并且经常换洗,平时多穿平底鞋,一边摔倒造成流产。
事项四:生活有规律
有一个良好的起居时间,早睡早起,并参加适当的活动。不能过度操劳而造成气衰,易致伤胎流产;也不能过度安逸造成气滞,导致难产。
事项五:良好的膳食结构
及时补充身体所需的营养物质,多选择一些高蛋白、高维生素及多种微量元素并易于消化的食物。质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉等易上火的食物;胃肠虚寒者,慎吃性味寒凉的食物,如绿豆、白木耳等食物。
事项六:谨慎性生活
孕妇在怀孕期间应该尽量避免性生活,不良的性生活很容易导致孕妇再次流产。
习惯性流产是不孕不育症的一个表现形式之一,也是如今生活中非常常见的现象之一,在出现习惯性流产之后再次怀孕,一定要注意日常生活的细节,这样才能够保住胎儿。